zAwsze od kiedy pamietam chciałam chodzic w bikini ale nie mogłam bo muj brzuc i uda sa paskudnie grube dzis sie warzyłam i waze 70kg przytyłam 5kg w ciagu miesiaca i to jest masakra dla mnie lubie bardzo słodycze codzienie cos pochłaniam bo pracuje w sporzywce

Dzis:
zjem napewno
-siadania nie jadłam
ale o 13.20 zjem obad
-ziemnaki sos ulubiony i sałatka z sałaty i ogurek pomidorek
a w pracy moe cos zjem tyko nie wiem co
do pracy ide na nogach
25min do pracy ide
moze zjem jakis jogurt banan
jabłko winogrono byle sie zapchac...wruce do domu pujde spac i tyleee mojego dnia ja badzo chce schudnoc ociaz do 60kg ale nie wim jak moze ktos mi doradzi


dziekuje ze tu weszedł ktos,,,,