Wątek: Odchudzanie w Irlandii i nie tylko!!11kg!

Czesc! Kiedys juz bylam na tej stronce zapisana i mozna powiedziec,ze raz w zyciu schudlam i do wlasnie dzieki tej stronce i Waszej pomocy.

Mam 22lata i waze 76kg Zawsze wazylam ok.65kg.
A odkad przylecialam do Irlandii moja waga wzrosla.
Zle sie z tym czuje,nawet po powrocie z pracy nie mam na nic ochoty,czuje sie ospala.
I tak wczoraj przypomnialam sobie o istnieniu tej stronki
Chcialabym powrocic do wagi 65kg,a jesli mi sie to uda ,zejsc jeszcze do 60-czyli dluga droga przede mna

Wczoraj zaczelam diete 1000kcal! Poki co idzie mi niezle. Dzis zaczynam male cwiczonka i bieganie.

Jesli ktos mialby ochote sie dolaczyc serdecznie zapraszam!! W grupie razniej.

Mozemy pisac co jemy,wymieniac sie przepisami i nowymi pomyslami
Pozdrawiam!

hej
rowniez jestem w irlandii i w sumie dzieki niej przybylo mi kilka kiloskow; ale nie daje sie i walcze o lepsza JA
Trzymam za ciebie kciuki bede do ciebie zagladac; napisz cos wiecej o sobie: ile wzrostu, gdzie mieszkasz no i oczywiscie zrob sobie tickerka on tez bardzo motywuje
Niestety jutro lece do Polski na tydzien takze mnie nie bedzie na kompie ale jak wroce zajrze do ciebie na watek i bedziemy sie wspierac.
Takze prosze mi ladnie dietkowac i cwiczyc :P :P :P A codziennie raporcik jedzeniowy zdac
Pozdrawiam serdecznie

hejka
no ja podczas 3 miesięcznego pobytu w IRL przytyłam 8 kilo więc rozumiem twój ból, w dodatku od 8 miesięcy nie udało mi się tego nadmiaru pozbyć a zaraz przed wyjazdem udało mi się doprowadzić wreszcie moje ciało to porządku. Zawsze miałam problemy z nadwagą a teraz są jeszcze większe a do tego motywacja coraz mniejsza. Może razem nam się uda...
Pozdrawiam i trzymam kciuki

cześć! ja jestem w Irlandii Północnej... w ciągu ostatnich kilku miesięcy schudłam 6kg, ale jeszcze trochę chciałabym zrzucić...
ogólnie od wszystkich słyszę, że na Wyspach się tyje i coś w tym jest... niestety
pozdrawiam serdecznie!