Oto jadłospis, jest bardzo prosty do zapamietnia
- sniadanie: woda niegazowana,
- II sniadanie: woda niegazowana
- obiad: woda niegazowana,
- podwieczorek: woada niegazowana,
- kolacja: woda niegazowana
Mozna do smaku dodac cytryne albo limonke alko pomarańcze