Wątek: Dieta kopenhaska

Hej,

mam problem ze zrzuceniem 2 kg, probowalam juz roznymi sposobami, teraz sprobuje zastosowac diete kopenhaska, moze wyda wam sie to absurd i pewnie stwierdzicie ze to nie zdrowo itd. A ja sprobuje i mam nadzieje ze mi sie uda jeśli schudne wiecej niz 2 kg bede rowniez zadowolona.
Chciałam tutaj napisac o moich zmaganiach z ta dieta, zeby samej sobie udowodnic ze dam rade i mam nadzieje ze mnie wesprzecie

A to kilka wiadomosci o mnie:
wzrost 173
waga 62

chcialabym przynajmniej to 60, jest to juz taka mala koncoweczka, która jest najtrudniej zrzucic.

Licze na wsparcie.
Pozdrawiam

P.S. zaczynam od jutra

no i jak idzie kopenhaska??

Wsparcie masz jak w banku...