Witam !!!
Mam malego problema, 12 sierpnia wyjezdzam na wakacje, jade na mazury na splyw kajakowy. Splyw bedzie trwal 10 dni, od 14 - 24 sierpnia, ale pewnie zostane tam tez troche dluzej. No i mam takiego problema ze na splywie, jak to na splywie i innych tego typu imprezach zazwyczaj jest morze vodki i piva ( ale bez tego sie obejdzie ), ale nie wiem jak sobie zaplaowac tam jezdzenie, co wogole ze soba wziasc, co jesc itd. bo raczej gotowanie miesa to odpada w takich warunkach, owocow za duzo sobie nie moge zabrac, nie wiem jak na trasie bedzie z zaopatrzeniem, no i nie wiem co z tym fantem zrobic wezme sobie ze soba kilka paczek wafli ryzowych, ale co po za tym ??? jestem na diecie 1000 - 1200 kalorii, jak ktos ma jakies pomysly to chetnie wyslucham ) a raczej przeczytam. A tak na marginesie, wie ktos +/- ile moze miec kalorii kielbasa z ogniska ???