Wątek: Poczatek diety

Witajcie

Muszę schudnąć 15 kg. Będę stosowała diete 1000 kc. Liczę, że pod koniec sierpnia będę wyglądała jak człowiek. Pozdrawiam

a moze tak powiesz cos wiecej o sobie , o swich postanowieniach ?:>>
co ? : D

Witaj
Napisz nam ile wazysz, wzrost itp.
3mam kciuki

do końca sierpnia chcesz schudnąć te 15 kg.. ? hmm myślę, że jak będziesz się pilnowała, ćwiczyła, jadła regularnie, jadła warzywa, owoce, żadnego podjadania .. to osiągniesz swój cel

można wiedziec ile masz wzrostu i ile ważysz ?

15 kg w 2 msc to za duzo...
potem mozesz miec jojo

MI tez sie wydaje, ze duzo.
Niby powinno sie chudnac na 1000kcal jakies 6 kg na miesiac, ale w moim przypadku jest tylko 4 kg...

No i koniecznie napisz cos wiecej.

Ja myślę ze napewno bedzie jojo... Myśle ze lpszy pomysł to 5 kg na miesiąc czyli 10 w 2 miesiące ale i tak chyba za szybko

Ja musze schudnąć 20kg mam nadziej ze mi sie udaa. zycze powodzenia

Hej też jestem na 1000 kcal. Według mnie to jedna z lepszych diet- o ile chce Ci sie wszytko liczyć


Może powiesz coś więcej?? chm?