Wersja do druku
Hej Dziewczyny,
Jak Wam minal weekend? Ja u tesciow jadlam malo, bez chleba, a smakolykow bylo...pozwolilam sobie na dwa paczki, ale male, tesciowa upiekla. Waga stoi w miejscu, ale dobrze, ze nie do gory :). Postanowilam duzo cwiczyc w pazdzierniku. Moj cel to 4 kg przez ten miesiac.
ciężko było, chora z biegającym 1,5 rocznym dzieckiem sama w weekend totalnie wymiękłam. Ale dziś jest mąż i odżyłam :D do tego ładna pogoda pozytywnie nastraja.
ja też mam taki cel - 4 kg byłoby idealnie, październik ma minąć pod znakiem systematycznych ćwiczeń, dziś mam dostać kartę multisportu co trochę ułatwi sprawę :)))
Mój weekend? Zjadłam więcej niż przez cały tydzień! I nawet nie wchodzę na wagę, żeby się nie popłakać :) Ale trudno... Od 1 października zaczynam akcję 10kg w 3 miesiące, a póki co korzystam... :D
Mmm domowe pączusie mniam, zazdroszczę :D
Takata, Ty i tak masz super wage i BMI, zazdroszcze...
Hawwa 82, współczuje choroby i wiem dokładnie, co znaczy małe dziecko, wyczerpuje tak, ze hej.
Postanowilam oprocz aerobiku biegac w lesie obok choc 2 razy w tygodniu. Mąz zajmie sie małą, a ja wyrwe sie z domu na chwile :).
joasia27 Nie ma co zazdrościć, tylko ruszać tyłeczek :p Ale co ja mówię... Wiem, że jest ciężko, ale trzymam kciuki i wiesz co? Założę się, że za jakiś czas, to ja będę pisać Tobie, że zazdroszczę Ci wagi, bo ja jestem leń i szybko się zniechęcam...
Hej Dziewczyny.
Waga wskazała dzis 68,5kg :). Wczoraj pol dnia bolala mnie glowa i mialam biegunke. Dzis od rana to samo :(, pozytyw tego zatrucia, to spadek wagi. Poza tym, czuje sie fatalnie...Anulka budzila sie w nocy 3 razy. Kurcze, zycie matki to poswiecenie.
Czytalam wczoraj artykul, w ktorym naukowcy z Danii zbadali, iz 30 minut aerobiku dziennie odchudza bardziej niz 1 h aerobiku dziennie. Coz, mam nadzieje, ze tak jest.Od jutra zaczynam cwiczyc, dzis chyba jestem za slaba.
Czesc dziewczyny!
Czy moge sie przylaczyc? Jestem na diecie prawdopodobnie po raz setny, ale tym razem mi sie uda. Schudlam 2.2 kg w 3 tygodnie, jeszcze 15 przede mna, ale do swiat powinno sie udac.
Pozdrawiam Was goraco,
cze Wam, muszę się pochwalić spadkiem, po dwóch tygodniach waga ruszyła.... myślę że miałam zastój wody, ale bardzo się cieszę, czuję że wskoczyłam na dobry tor
Gratuluje Hawwa_82, taki spadek dodaje motywacji.
Witaj wsród nas Wannabethin, sądze, ze im nas wiecej, tym lepiej. Bedziemy sie bardziej wspierac.
Owocnego dnia Wam zycze, bez pokus slodyczowych.
świetnie, w takim razie nie ćwiczę więcej niż 30 minut :D