Wątek: 3 MIESIĘCZNE WYZWANIE Z EWĄ CH.-tym razem musi się udac

DZIEN 53 zaliczony maniusia super ze się nie poddajesz tak trzymacja tez czasami mam chwilę słabości i lenistwa ale po chwili przywracam siebie samą do porzątku i przypominam sobie o co walczę i jest ok A powiedz mi co ćwiczysz na wewnętrzną stronę ud?Ja dzisiaj zaliczyłam skalpel i 4 minutowy trening na pośladki tez Chodakowskiej.

znalazłam taki filim Ewy na youtube

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jakoś różne filmiki trenowałam a i tak zawsze wracam do Ewy
doszłam do etapu,że jak nie ćwiczę to mi czegoś brakuje
mój chłop już zauważył że schudłam tzn że już faktycznie coś widać, niestety z biustu nie chce mi zlecieć, a na tym mi zależy

maniusia zazdroszczę Ci tego biustu,ja nigdy nie miałam jakiegoś sporego ale teraz to po prostu masakra schudłam i cycków już prawie nie mam ostatnio smiałam się do mojego męza ze chyba wezmę kredyt i sobie nowe piersi zrobię ha ha

DZIEN 54 zaliczony minął także tydzień jak nie jem mięsa.Nie powiem żeby jakos specjalnie mi go brakowało.

DZIEN 55 zaliczony Jakos mi tak dzisiaj nijak Niby waga leci w dół,dietkowo i ćwiczeniowo ok ale jakos tak nijak i już.Ale spoko walczę dalej

DZIEN 56 zaliczony,skalpel 2 plus 50 brzuszków gotowe

DZEN 57 zaliczony.Skalpel a do tego 35 minut siłowni

Też się obecnie odchudzam i pomaga mi w tym [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . Waga spada szybko przy niewielu ćwiczeniach, a na tym mi zależało żeby własnie skupić się na diecie. Acetomale rozwiązał moje problemy z nieregularnym wypróżnianiem się. Teraz mój metabolizm jest taki jak powininen być

DZIEN 58 zaliczony.Siłownia plus skalpel 2 i 50 brzuszków gotowe

DZIEN 59 zaliczony Cos komp wariuje albo forum nawala bo nic nie mozna pisac i straznik wagi tez się zacina