Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Hej i dopiero o 18 mogłam (a właściwie potrzebowałam) coś zjeść. Ciągle czuje jeszcze tą krew w ustach a może tak być do 3 dni.
Retsina i masz rację na dietę to wpływa rewelacyjnie bo nie mam ochoty nic jeść, ale jednak wolę chyba się ograniczać niż powtórkę z rozrywki..
Nawet wody za dużo nie piję dziś tylko 1,5 l.. Masakra jakaś. I mam nadzieję że waga ładnie Ci się spisze Retsina;) i Wam wszystkim też;)
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Jadlospis
Koktail truskawkowy
Kaszotto z botwinka i kurczakiem
2 kawki
Serek wiejski
Aktywności dzis nie przewiduje :-)
Miłego wieczoru i trzymam kciuki za nasze sobotnie pomiary... Bo z tego co pamietam sobota to nasz dzień
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
dzisiejsze menu:
serek wiejski 100g ze szczypiorkiem + dwa plastry poledwicy łososiowej + zielona herbata
łyżka pestek słonecznika
talerz zupy jarzynowej + pół bułki z plastrem mięsa
pół serka wiejskiego z dżemem wiśniowym
2l wody
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Hej, dopiero znalazłam chwilę i jestem. Wczoraj i dziś w miarę się trzymałam z dietą, ale jednak ciągle mam problem wieczorem, jak wracam do domu to jem około 18.30-19.00, nazwijmy to obiadokolację i zawsze mi wychodzi dość duża porcja :| Od jutra (tak jak pisałam) zaczynam z treningami, trzymajcie kciuki, żeby mi to nie przeszło ;-)
Aha - nadal nie mam odwagi wejść na wagę :sad:
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Hej dziewczyny :) Jestem, dwa dni mnie nie było .... Ja też przeżyłam koszmar, co prawda nie z zębami, ale szkoda mi było na znieczulenie przy pewnym badaniu.... myślałam, że umrę ...... Na wadze ładnie się pokazało równo 63 kg, bo ostatnio było 64,4 kg, a nie mogłam dwa dni jeść przed tym badaniem. Dietowo słabo, nie wiem, co się ze mną dzieje, nie będę zwalać na @, którą mam od dziś, bo to najłatwiej, a jeść mi się chce bez przerwy ...... Miałam taki wielki zapał. Taką zajawkę złapałam na Chodakowską i w ogóle i co ..... Tak ładnie mi szło, pomimo, że bez efektów póki co .... Ale miałam umysł czysty i czułam się fair wobec siebie. I Was. Bo muszę napisać, że jak je, coś, czego nie powinnam, to od razu myślę o Was, co sobie pomyślicie, że Wy byście tak nie zrobiły .... No nic, muszę chyba przeczekać jeszcze kilka dni, aż nadejdzie mój czas .... znowu ..... Aż znowu iskry będą szły :D
Co do stroju na ślub, to ja jestem starej daty chyba, bo ja bym w dżinsach nie poszła i nie podoba mi się ta nowa moda na taki totalny luz na weselach. Kobiety przychodzą w zwykłych kieckach, takich codziennych, dla mnie to trochę brak szacunku, bo jednak młodzi dla gości szykowali się baaaardzo długo. Poza tym, gdzie i kiedy do jasnej ciasnej w takim razie mamy się odpicować? Albo założyć sukienkę nieco balową? Do klubu?
No, to tyle, dwa motyle :P
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Witam szybcioszkiem,
na 9 mam odnowienie chrztu i spowiedx z młodą - juz się boję - ona jest panikara po mnie haha :P
Pazurki mam juz zrobione - taki frenczyk na krótszych żelkach z jednym paluszkiem w delikatnym wzorku :) Fajnie jak to salon do ciebie przyjedzie, zwłaszcza, że mi trudno sie zorganizować :P
Co do komunii to postaram się być grzeczna :) Zresztą będę zbyt zdenerwowana aby się opychać.
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
hej Kobiety
Mnie może nie być kilka dni, bo będę mieszkać w mieszkaniu mamy, a tam nie ma neta, mamy tez nie ;) Moja decyzja już zapadła bo nerwowo nie wytrzymuje, a jeszcze mój dorzucił do pieca, no i po wczorajszej kłótni dziś się pakuje na kilka dni tam przenoszę. nie wiem może wrócę jutro, może za tydzień. Zobaczymy.
Tak więc do usłyszenia niebawem :)
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Laski!!!! Jest spadek :-D
66.4 jupiiiiiiii takie informacje z rana to ja lubię :-)
Balam sie bo wczoraj sie napilam piwa z.kolezanka (ale nic nie podjadlam nic a nic) ale mimo to myslalam ze cos tam podskoczy ale nie... Jest bosko az chce się żyć
Musialam na 8 podjechac do firmy na chwile i zamiast auta czy skutera wzięłam rower - taka jestem zmotywowana. Przyjechalam do klienta w dresie.. Ale zrozumiał :-)
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Jak dzień ważenia to dzień ważenia..
Dziś u mnie na wadze 76.0 ale taka realna będzie dopiero za tydzień w sobotę po @ która jutro po mnie przyjdzie.
Pynia mi też się to nie podoba ale nie che się wyróżniać. Miałam 3 wesela w przeciągu 2 lat i jak na pierwsze poszłam w tzw. "balowej sukni" to czułam się jak idiotka bo każdy właśnie w jakiś prostych był i tak się wyróżniałam że szok... Więc potem ja też proste sukienki brałam może nie codzienne ale właśnie takie jak do klubów.
Retsina gratuluję spadków- one są w sumie najfajniejsze, jak widzę spadek to znów motywacja przychodzi ze jednak można;)
Awersja udanego pisania pracy.
Gaja powodzenia na spowiedzi i komunii, a jak choróbska już przeszły Wam z domu?
Miłego weekendu miejmy nadzieję że w miarę dietetycznego Wam wszystkim i sobie życzę.;)
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Hej Dziewczyny,
I ja weszłam dziś na wagę, teraz mogę się przyznać przez ten tragiczny dla mnie miesiąc przytyłam 5 kg, teraz zostało mi 3,3 do tamtej wagi. Szok, że przez tak krótki czas zaprzepaściłam tyle pracy :| (ja bardzo wolna zrzucałam wagę). Dlatego dziewczyny nie odpuszczajcie, nie mówcie " od jutra".