"Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 3

Hej dziewczyny :D No, opierdziel dostałam i obiecuję od jutra, żeby skały wiecie co robiły, wracam na stare, dobre tory! Koniec kropka! Co do tego ptasiego mleczka, to chciałam tylko wyjaśnić, że to nie takie z pudełka, tylko ubite przeze mnie z mleka ;) Ot, winny się tłumaczy :P Co do tabelek, świetny pomysł! Dawno temu (konto założyłam tu ..... uwaga ..... 7 lat temu .....) jedna z dziewczyn prowadziła tabelkę w ekselu, a my się co tydzień do niej wpisywałyśmy. Były miejsca ogłaszane i w ogóle i bardzo miło było czasem znaleźć się na podium. Bez nagród to było, szczerze mówiąc, to jest raczej organizacyjnie trudne do zrobienia, bo trzeba by jakieś wspólne konto założyć. Chyba. No, a ja chyba nie mam aż takiego parcia na plaże, bo chyba w piątek rozstałam się z facetem ..... więc wspólnego wyjazdu nie będzie..... Tak myślę w każdym razie, że to koniec. Ale co by nie było, o figurę będę walczyć dla samej siebie!

Pynia przykro mi z powodu rozstania. Widocznie nie byl Ciebie wart :) Z tabelka fajny pomysl chociaz wydaje mi sie ze dziewczyny tutaj cos takiego juz mialy, jesli sie myle to mnie naprostujcie :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Mrowek82

w jakim stanie jest Wasz biust podczas odchudzania

---

ja nie miałam nigdy biustu więc mój nie ucierpiał haha - ale poważnie to skup się aby podczas ćwiczeń zrobić z 10 minut na klatke piersiowa tak 2 x w tygodniu :) Biust się uniesie a nie klapnie i porozciąga :)

Dziekuje Gaja tylko ze on juz klapnal i sie porozciagal :sad: ale musze znalezc te 10 minut jak piszesz bo zeby nie bylo jeszcze gorzej ....

Mrówek ja cię pocieszę :D choć nie rodziłam jeszcze dzieci... :/ mój biust wygląda paskudnie, odchudzam się od zawsze najwięcej schudłam 26 kg 10 lat temu Ostatnio koło 17 kg mój biust na tym zdecydowanie ucierpiał. ja nigdy się nim nie zachwycałam, bo odchudzałam się jeszcze zanim zaczął mi rosnąc ale.....no myślę, że to miało wpływ, zdecydowanie negatywny.

Pynia przykro mi z powodu faceta....to tak na serio serio??? Czy jeszcze się wahasz Ty lub on?? Podziwiam Twoje pozytywne nastawienie mimo wszystko, ja każdą taką awanture kłótnie, każde rozstanie bo było ich kilka ;) to bardzo mocno przeżywałam, ale też chudłąm wtedy bo apetytu nie miałąm :P

Co do tabelek, tak mamy taką tabelkę musiałabym ją tylko zmodyfikować nieco. Ja mogę się wszystkim zająć, oczekuję tylko od Was, ze napiszecie czy chcecie w ogóle taką akcje i ile ma trwać oraz co z nagrodą, ja nie uważam, żeby to był problem. Kiedyś był, bo dużo osób było za granicą no i ciężko by było przelewy zrobić a i paczka by kosztowała majątek. Ale tak teraz, przecież można kasę przelać na konto jednej z nas, a później ta osoba zamówi nagrodę np. w decathlonie albo jakimś sklepie innym jakiś ciuch albo kosmetyk nie wiem np. na stronie Bingo spa można coś wybrać. Opcji jest multum, ale czekam na Wasze zdanie :)

Awersja dziekuje bardzo hehehe :razz: Co do tabelki i nagrody ja nie mam nic przeciwko :) dostosuje sie do tego co ustalicie ...
Co do biustu to myslalam ze moze te co rodzily maja z nim taki problem bo przyznam ze wczesniej po 1 dziecku nie bylo az tak zle jak teraz... nie chce Was obrzydzac ale teraz to wygladaja jak dwa worki skory rozciagnietej pustej w srodku a ze ja nie mialam malego bo dochodzilam do miseczki G a teraz to chyba w B wejde a i tak od gory mi sie zapada:/ to mozecie same sobie wyobrazic jak teraz wygladam normalnie cycki po pas. Niedlugo to zanim ubiore biustonosz to bede sobie je rolowala do gory :mrgreen: no nic cos za cos .....

Mrowek ja nie rodzilam a mam to samo
Ja mam duzy biust F nosze teraz i z jednej strony sie ciesze ze jak chudne cycki mi.sie.zmniejszaja bo ich szczerze nienawidze ale z drugiej.....bez stanika wisza mi.do brzucha prawie. Najgorsze sa dla mnie sytuacjie lozkowe bo jak widze jak dyndaja to mi sie odechciewa....najlepiej bym w staniku pozostawala caly czas
Pynia... Trzymaj sie dzielnie choc w sumie tak lajtowo o rozstaniu napisalas ze chyba nie jest z Toba tak zle :-) ja to po ostatnim wylam jakby mnie zarzynali :-) co mnie teraz dziwi bo nie wiem jak moglam z Nim byc :-)
Wczoraj bylam na.imieninach przyjaciolki zrobila piknik jej chlopak jast kucharzem i upiekl ciasta..i babeczki. Ja sprobowalam szarlotki byla pyyyyyyszna ale Szczerze tylko sprobowalam jeden gryz. Ale piwka wypilam.sporo i nie ukrywam ze dzisiaj cierpię na kaca.. Szczesliwie wagowo jest dobrze. Ogolnie zauwazylam ze piwo wypite od czasu do czasu w diecie mi nie przeszkadza -oczywiście wtedy kiedy po piwie sie nie rzuce na jedzenie ;-) niestety mimo ze 04.03 rzucilam palenie to wlasnie przy piwku popalam..musze to wyeliminowac.
Jesli chodzi o tabelki dostosuję sie do Was :-)

Hej wszystkim;) jak tam się trzymacie ? U mnie waga taka sama ale jestem zadowolona koleżanki w szkole mówiły że nie wierzą że waże tyle co waże i że widać dużą różnice u mnie i że chyba więcej zgubiłam niż mówię. Więc motywacja wzrasta;)
Dziś znów wracam do ścisłej diety ONZ znów od początku pierwszy dzień już nie dużo czasu zostało a ja mam jeszcze 6kg do zrzucenia...
Co do cycków ja mam nieduże bo 80C po karmieniu faktycznie trochę oklapłe były ale teraz już 2,5 roku po porodzie są ładniejsze (kształtem) i jędrniejsze niż przed ciążą. Ale piękne nie są niestety.. Rozstępy robią swoje. Ja przynajmniej raz w tyg robię pilling całego ciała i jest dobrze, nawet bez stanika nic nie wisi (ale tyle co ja mam to właściwie nie ma co wisieć)
Dziewczyny co sądzicie o foliowaniu się folią spożywczą? Ja ostatnio na godzinę się owinęłam nogi i brzuch (wcześniej posmarowałam kremem anty-cel. ) i ciekawe uczucie mrozi ale i grzeje.
O Co chodzi z tą tabelką i jak chcecie te miejsca wyznaczać? Kto najwięcej schudnie w tydzień/ miesiąc czy jak?

Retsina to dyndanie jest masakryczne :-? Widze podobne gabaryty mialysmy wiec mnie rozumiesz :smile:
Malaalewielka jak wizyta u lekarza wiesz juz co to Ci bylo ??? Chyba nic strasznego skoro wracasz do dietkowania .... I o co chodzi z tym foliowaniem bo zem nie w temacie :-|

No wlasnie... Co z ta folia??? jak dziala i odchudza to bym brzuch owijala :-)