Wątek: Dieta Dukana - maj 2015

Witajcie! Zakładam nowy temat dla zaczynających dukana. Sama jestem w 4dni pierwszej fazy i czuję się świetnie. W sumie do schudnięcia mam jakieś 18kg.
Zapraszam wszystkich, którzy chcą podjąć próbę, razem będzie łatwiej

Zrobiłam sobie wlasnie test Dukana, wedlug którego moja waga to 57,7 i powinnam ją osiągnąć w 114 dni. Ale jestem podekscytowana, zarejestrowałam się nawet na stronie, niestety angielskiej, bo polskiej jeszcze nie ma. A wiedziałyście, ze Dukan opracował nową wersję diety? Nazywa się Dukan2. Podam zasady jak ktoś ciekawy lub zajrzyjcie na dukan uk.

Do końca pierwszej fazy zostały jeszcze 2 dni. Czuję się świetnie, mam dużo energii, nie jestem głodna ani rozdrażniona jak to było dnia pierwszego. Jogurt na śniadanie grillowany kurczak a'la kebab na obiadek i jest ok

Hej angel,
Ja szukam motywacji...chciala bym zeby udalo mi sie dolaczyc do ciebie..
Musze uaktualnic suwak...
Ps, co to test dukana.?