Ja nie rezygnowałam z regularnych ćwiczeń i po ciąży nie przytyłam Polecam jogę, bo jest bezpieczna i daje super efekty. A co najważniejsze - poród jest dużo łatwiejszy Zobaczcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]