Hejka... Dziewczyny już przestały tu zaglądaćA fajnie z nimi się odchudzało
Hejka... Dziewczyny już przestały tu zaglądaćA fajnie z nimi się odchudzało
Cześć jaczie
Szkoda. A Ty jaki masz system? Sama dieta, czy ćwiczenia też?
Ja trenuję w platformą [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Warto zacząć od małych zmian, nie warto przewracać dotychczasowego jadłospisu do góry nogami.
U mnie dużo dąło na przykład zastąpienie białego cukru ksylitolem. Który swoją drogą jest dobry dla zębów.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ostatnio edytowane przez rests ; 26-07-2021 o 14:03
Zakładki