Wątek: jak to jest z tym traceniem wody

Wszyscy cały czas powtarzają stary slogan, ze przez pierwsze dni diety traci sie tylko wode i dlatego sie chudnie - i to samo z diteami cud - sama woda... ale ja nie bardz rozumiem - jak sie odchudzam to pije ok 4 litrów wody dziennie - to jakim cudem mojemu organizmowi brakuje wody??? a po za tym na diecie cud chudne dajmy na to 7 kg - a tyle to chyba tej wody zbednej nie mam (w sumie to na pewno) - to jak to jest - bardzo prosze o logiczna odpowiedz a i jeszcze cos - ja w pierwsze dni wcale nie chudne wiecej niz po np. 3 tygodniach diety

pozdrawiam

suul

Mnie sie wydaje, ze chodzi tu o typ diety. Niektorzy odchudzaja sie bezmyslnie prawie nic nie jedzac i nie uzupelniajac plynow. Wtedy moga tracic wode. A skoro ty pijesz az 4 litry to raczej ci to nie grozi