Wątek: Tak właściwie to o co chodzi z tą przemianą materii??

Wszędzie sie trąbi o tej przemianie materii, no i tak własnie sobie pomyślałam.. czemu dokladnie to służy .. że sie nie tyje czy sie szybciej chudnie, no niby cos tam wiem na ten temat ale nie do konca rozumiem.
Ja stosowalam diete kopenhaską w te wakacje, teraz od około 3 tygodni codziennie biegam conajmniej pół godziny, od nie wiem kiedy pije herbate pu-erh więc chyba moja przemiana materii sie poprawiła .... ale .... co z tego w związku z tym

Zacznijmy od tego, czym jest przemiana materii. Najprosciej mowiac to ogol procesow zachodzacych w danym organizmie. Im predkosc tych procesow jest wieksza, tym szybciej spalamy kalorie. Jej tempo zalezy od wielu czynnikow, a o tym moznaby sie rozpisac..............