Ello laseczki i płeć brzydka ( hihi sorry ale tak mnie nauczyla mowic na panow moja wychowawczyni ) !! Jestem tutaj nowa !! Mam wielka nadzieje ze mi pomozecie !! Chce przejsc na diete 1000 kcl .... ale za bardzio nie umiem liczyc kalorii wiec jakby byl ktos kto by mi pomogl to bym sie cieszyła Hmm cio tu jeszcze skrobnac .... Mam 156 cm i nieszczesne 59 kg.....buuuuuu a ja chce zejsc do 50 kg ( pierwszy etap ) i potem do 47 kilo .... Niom to trzymam za siebie i za was kciuki !! Papaappulki !!