Wątek: Mrufka walczy ze slabosciami :)

Witajcie
Na poczatku sie przedstawie Mam na imie Kaska. Pochodze z Radomia. Mam 21 lat. Od bardzo dlugiego czasu walcze z nadwaga. Nie przynosi to zbyt duzych skutkow. Waga maleje o 2 kilogramy po czym wraca do poprzedniego stanu. Dzis trafilam na ta strone. Poczytalam wypowiedzi ludzi ktorzy zrzucili zbedne kilogramy i pozazdroscilam im. Jestem dosyc pesymistycznie nastawiona do samej siebie. Moj brak akceptacji wynika z owej nadwagi. Waze 78 kilogramow przy wzroscie 171 cm. Mam okolo 10 kilogramow nadwagi. Dzis rozpoczynam walke. Nie tylko z nadwaga.. Nie tylko z apetytem na slodkosci.. ale takze z pesymistycznym nastawieniem do samej siebie i calego swiata. Mam nadzieje ze wytrwam w swoim zamiarze i osiagne sukces. Postaram sie pisac jak mi sie wiedzie)
Pozdrawiam Was wszystkich cieplutko i macham uapkom))

rodaaaaaaczka nareszcie z jakiej czesci radomia ejstes? ja mieszkam w lesniczowce. tez sie odchudzam. moze razem od wiosny na basen?

uooooo )) Radomianka)))))) Jestem z mlodzianowa basenik... hm.. czemuuu nie)) Cos sie pomysli )))))

Hej
kilka slow z pola bitwy.. Hm... nie znam sie na dietach.. nigdy zadnej nie stosowalam.... jak biore sie za odchudzanie to poprostu ograniczam jedzenie.... do maximum.. jem zeby jesc.. brak doswiadczenia.... zreszta.. mieszkam z 4 osobami... a oni lubia pojesc.. zazwyczaj jemy wszyscy razem i to samo.. wiec zmieniac ich przyzwyczajen nie bardzo moge zostaje tylko jesc w malych ilosciach i nie podjadanie w przerwach miedzy posilkami. i tak oto wczoraj (wstyd sie przyznac) wpakowalam w siebie prawie 4000 kalorii.. a dzis 1000... dosyc ostra zmiana.. i czuje potworny glod ktory zabijam przegotowana woda lub slaba nieslodzona herbata. nie wiem czy dobrze robie.. ale kiedys takim sposobem zrzucilam 13 kilogramow w 2 miesiace... zobaczymy jak dlugo wytrzymam... i nie wiem co o tym myslec.. ale waga pokazuje 76 kilogramow... mozliwe to zebym w ciagu jednego dnia zrzucila 2 kilogramy?

pozdrawiam cieplutko i do przecztania wkrotce