Wątek: Szczęście tuczy :/

No własnie, trzy lata temu zamieszkałam z moim już teraz mężem i utyłam 14 kilo, chlip. Strasznie chciałabym schudnąć, ale sama przed sobą usprawiedliwiam się, że muszę porządnie gotować - mój mąż ma 5 kilo niedowagi. I je jak maszyna, uch...

Teraz jestem uzależniona od podjadania między posiłkami - włącznie z poceniem się i drżeniem rąk, jak sobie czegoś nie chapnę. Dzisiaj np. o 6 zjadłam małe, miłe śniadanko pół grahamki z twarożkiem, górą warzyw i odrobiną keczupu (likopen), ale już o 9 robiłam sobie tosty z serkiem i pomidorkiem... Rzecz jasna, cały czas myśląc o tym, że źle robię.

Chciałabym sobie niedługo zajść w ciążę, ale przy taaaaakiej nadwadze (175 cm wzrostu, 86 kilo) boję się zaszkodzić dziecku.

Sama już nie wiem, jak pogodzić swoje jedzenie z karmieniem męża-chudzinki (on ma 173 cm wzrostu i waży 55 kilo!!!) i jeszcze oduczyć się szperania po szafkach (mam ten nawyk od 4 roku życia - nawet kiedyś wyrwałam klapę barku, tak bardzo chciałam dobrać się do schowanych tam ciastek).

Pozdrawiam, Plastelinka

Hej!
Wiesz mam podobny problem. Mój narzeczony ma spory apetyt i również niedowagę A jak jesteśmy razem i on coś je to i mnie korci, i tak już któryś rok z rzędu poświęcam wakacje na odchudzanie, bo jakoś przez resztę roku niestety kilogramów przybywa. Dokładnie roumiem Twoją sytuację i aż się boję co mnie czeka w przyszłości...
Może spróbuj porozmawiać z mężem na ten temat, on z pewnością będzie chciał Ci pomóc w dojściu do prawidłowej wagi. Może spróbowałby sam przygotowywać swoje posiłki i starać się nie jeść przy Tobie. Z własnego doświadczenia wiem że najgorsze soą pierwsze 2 tygodnie diety...potem to już raczej z górki.
A na problemy z podjadaniem mogę Ci zasugerować swoją metodęrzed każdą dietą urządzam sobie kilkudniową głodówkę-żołądek sie zaciska i przyzwyczaj do mniejszej ilości pokarmu. Te kilka dni to prawdzwiy koszmar, ale warto!
A przed ciążą pomyśl o wzmocnieniu mięści brzucha-ponoć potem łatwiej wrócić do dawnej figury.
Moja dieta ma się już ku końcowi, udało mi sie zrzucić już 13kg i teraz mogę się pochwalić, że przy wzroście 163 mam 49kg.
Życzę Ci powodzenia i co najważniejsze wsparcia ze strony męża!

Witaj!!

Mój mężczyzna wprawdzie nie ma niedowagi ale generalnie jest szczupły i w zasadzie może jeść bez ograniczeń a ja staram sie albo jeść to samo tylko w mniejszych porcjach albo (kiedy jestem na diecie a tak jest właśnie teraz) dla niego gotuje normalny obiad a dla siebie cos innego jakąś sałatkę czy warzywka, bez ryżu, ziemniaków, makaronu itd.
Coż łatwe to nie jest, czasu zabiera trochę wiecej, ale inaczej chyba sie nie da. O jedno tylko go proszę aby jakies ciastka i te bardzo kaloryczne rzeczy spozywał (w miarę możliwości oczywiscie) poza domem. A jak juz cos tam sobie skubie w domu to staram sie skupić na czymś innym - rewelacyjnie w moim wypadku działa manicure i malowanie paznokci, ale dobra jest tez ksiażka, albo uczenie sie czegoś. To działa naprawde. A przynajmniej możesz spróbować.

Pozdrawiam, Aga

Cześć!
Ja jestem mężatką od 2 lat i przytyłam w ciągu roku z 54kg na 73kg!Wspólne obiadki i kolacje zrobiły swoje.Postanowiłam inaczej.Gotuję jemu a sama dietkę obecnie stosuję bikini - łatwa.A mąż mi pomaga przy brzuszkach i na rowerkach razem rzadko jeździmy/jak ma czas/jak nie ma to ja sama na stacjonarnym.Dziecka jeszcze też nie mam bo muszę też najpierw schudnąć, dojść do siebie po diecie i dopiero dzidzia.Ja już nie podjadam, a jak podjadałam to potem na marchewki sie przeżuciłam.
Spróbuj!
Miłego dnia!!

1. chyba wszyscy mężczyźni mogą jeśc ile chca i nie tyja!!! mój tez ma niedowage - prawie 180 cm wzrostu i waga cosik do 65 najwyzej dochodzi
2. 25 kilo przytyłam będąc z moim poprzednim partnerem, namówił mnie do brania tabletek anty anty..poszłam do lekarza nieznając się na tym nic a nic, ten stary pryk przypisał mi jakies tabletki "starej generacji" i przytyłam.... gdybym wtedy wiedział że to od nich to od razu bym je odstawiła...ale myślałam ze mam to w genach po mamusi....
3. moje wakacje tez zawsze tak wyglądaja...robi się ciepło..sa owoce..świerze warzywa..pora na diete...jeden dzień, drugi..i bęc..litr lodów w żołądku, pizza na świerzym powietrzu, :P hektolitry piwa na imprezach plenerowych....
4. Mój narzeczony tez uwielbia mnie karmić i jak coś je to czesto mówi" masz skarbeńku..no zjedz..takie to dobre..mnia mnia.." a że moja psychika nalezy do słabszych..to zawsze sie skuszę....

trzymam kciuki za to żeby świat nagle stanął do góry nogami, a nasi kochani mężczyźni (bez których przeciez żyć nie możemy) zrozumieli, ze nie wszystko co jest dobre dla nich jest równie dobre dla nas

dokladnie. chyba wszystkie mamy szczescie do patyczakow, ktorzy moga jesc wszystko i nie tyja i gdzie tu sprawiedliwosc??

Oj nie ma sprawiedliwości na tym świeciejak tak czytam te posty dochodzę do wniosku że całkiem sporo kobiet tyje po ślubie, zlu zamieszkaniu z facetem z okazji "wspólnych obiadków i kolacyjek"...zaczynam się bać.
Cóż, chyba pierwsza sparwa po ślubie to powinien być przyspieszony kurs gotowania dla mężusia. To koszmar gotować przyszne obiadkie dla niego i zadowalać się okruszkami

Przepraszam, mój kochany mąż nie jest patyczakiem/nie spojrzałabym na niego w tedy/tylko dobrze wygląda i dużo lubi zjeść ale waga jego stoi w miejscu lub spada o 3kg.
Nie ćwiczy tylko praca a potem w domku wcina i do łóżeczka lulu.
Pozdrawiam

Azteku,
nie trzeba zadowalać się okruszkami tylko po prostu mniejsza porcją pysznego obiadku albo jego wersją bardziej lightową.


Aga