nie no ja sie odchudzam juz od jakiegos czasu tylko dzisiaj cos mnie naszło i tak sie najadłam, zazwyczaj staram sie nie przekraczac 1000kcal ale dzis sie nie udąło i chcialam znac wasze zdanie czy od tego utyje tak jak np. zjała bym 1600kcal tylko ze np mięska makaronu itp, a to były owoce a zauwazyłam w pamietnikach ze niektóre osoby w ogole nie licza kalorii dostarczonych z owoców w swojej diecie