-
Środa
Dzień dobry Aniu!!!
Życzę powodzenia na 13-stce!!!
Wysłałam Ci maila, sprawdź pocztę.
Czekam na kontakt.
Miłego dnia
B.
-
Re: START: dieta 13-dniowa *Dzień 1
Zapomiałam złożyć meldunek po maslankowej:
Maślankowa zakończona: efekt -2 kg. Zaczynam 13-tkę z wagą 75. Czy uwierzycie, 75kg !!!!!! to -7 kg od początku mojego odchudzania. (od 2 stycznia)
Pewnie 13-tka nie przyniesie rewelacyjnych wyników, ale może coś pójdzie jeszcze w dół. Potem znów wracam do mojej diety 1000 kcal.
Ugh... niedługo tłusty czwartek, aż się boję. Uwielbiam pączki i faworki i niestety będę musiała takowe upiec w domku. Nie wykluczone więc, że się skuszę najmniej na 2.
-
Re: Re: START: dieta 13-dniowa *Dzień 1
Ja bardzo krotko bo musze biec na zebranie nie popieram 13 ale trzymam
kciuki, u mnie wczoraj zle 1500 dis chyba nie bedzie lepiej
oj straszne jestem zla kiedy ta gonitwa sie skonczy J
P.S nie moge sie dostac na wspolny post wiec wpisuje tu
-
Re: Re: Re: START: dieta 13-dniowa *Dzień 1
BRAWO ANIU!!! JESTEM DUMNA ŻE WYTRZYMAŁAŚ TĄ DIETKĘ MAŚLANKOWĄ.75KG JEST!BRAWO!! GRATULUJĘ!! A BĘDZIE DUŻO MNIEJ ) DZIELNA DZIEWCZYNKA )))))
-
Re: Re: Re: Re: START: dieta 13-dniowa *Dzień 1
Oto i jestem, wierna diecie odchudzaczka )
Moje dzisiejsze menu: (chyba prawie każdy wie co, ale i tak napiszę)
S. kawa z cukrem 40
L. jajo 80
-tylko jedno, bo drugie zeżarł mi kot w czasie gdy stygło na talerzyku po ugotowaniu, no i pod moją niestety nieobecność. Brutal )
szpinak 30, pomidor 30
K. sałata 20, oliwa 200, mięsko 200
--------
Razem: 600
Miłego wieczoru -A Papa
-
Re: Re: Re: Re: Re: START: dieta 13-dniowa *Dzie
Fajnego masz koteczka,albo dba o Twoją figurę,albo bardzo lubi jajka!!!!!!!!!
-
Re: Re: Re: Re: Re: Re: START: dieta 13-dniowa *
Aniu miłego dnia.Pogłaszcz ode mnie kotka i powiedz mu,że jest dobry,bo myśli o Twoim szczęściu ) Hihih!
A tak na poważnie to trochę się źle czuję przez TE dni ale jakoś mam nadzieję,że przeżyję szkołę.I apetyt mam mniejszy,a to już dobrze.Buziaki! ))
-
czwartek juz!
no i jak tam drugi dzien dietki?
-
czwartek - *dzień 2
Angie - bardzo mi miło, że wpadłaś. Pozdrawiam Cię serdecznie.
No i drugi dzień 13-tki. Czuję się bardzo dobrze.
W piątek rozstrzygnięcie konkursu Mrau, więc rano
(przed wyjściem z domku) się zważę. Mam nadzieję, że przynajmniej te 75kg z wtorku się utrzyma.
Czuję się jakaś taka pękata.
Moje dzisiejsze menu:
S. kawa z cukrem 40
L. wędlinka 120, maslanka 200
K. befsztyk 200, sałata 20, olej 90
----------
Razem: 670 kcal
Miłego wieczorku -A
-
Re: czwartek - *dzień 2
Andzie ja Ciebie tez pozdrawiam, nie mam jednak teraz duzo czasu zeby cos napisac, wiec choc na chwilke.
ja tez nie moge wyjsc z podziwu!
buziaki
a.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki