Wątek: Szukam odchudzajacych sie wegetarian!

Witajcie!!

Wegetarianka jestem od 2 lat. Przestalam jesc mieso ze wzgledow moralnych, a nie po to zeby schudnac. Od niedawna powrocilam do diety, ale niestety moj jadlospis nie jest zbyt urozmaicony. Szukam prostych przepisow na niskokaloryczne potrawy. Zapraszam tez wszystkich chetnych wegetarian do wspolnego zrzucania kilogramow! Bardzo chetnie porozmawiam z Wami na GG ( 3563770 ) .

Moi Kochani, zapraszam do wspolnej dyskusji

Pa. Calusy!

Polecam Ci mojego posta z innego wątku, ale mam nadzieję że będzie ok

Moje ulubione dania light to te na bazie pomidorów

Weż 3 bardzo dojrzałe pomidory, sparz, obierz ze skórki, drobno pokrój, wrzuć do granka z rozgrzaną łyżką oliwy z oliwek i czosnkiem, dopraw do smaku (sól, pieprz, kostka wieprzowa) i czekaj aż rozgotuje się to na zupę (ok 40 min.). To jest taka baza pomidorowa

I co dalej...

Po dodaniu mleka masz pyszną zupę pomidorową. Możesz dodać pokrojony w kostkę kabaczek, paprykę, cukinię, patisona, fasolkę- wyjdzie leczo. Jak dodasz młodą fasolę (namoczona w wodzie przez noc) będziesz miała fasolkę po bretońsku. Wrzuć szklankę ryżu arborio, gotuj 20 min. i będzie risotto pomidorowe.

Hmm.. może sama coś domyślisz do tego. Wariacji na temat tej bazy mogą być tysiące. Daj znać jak przyjdzie Ci cos do głowy..

Dziekuje za odpowiedz Jutro wyprobuje ta zupe. (oj chyba nie jutro zapomnialam, ze czeka mnie cotygodniowa glodowka). Ale we wtorek czemu nie Opisze moje wrazenia zoladkowe

Jeszcze raz dziek!i

ja jesten wegetarianką od około 3 miesiecy wraz z moja siostrą (*sunshinegirl16*)
i takze ze wzgledów moralnych.....schabowe ostatnio zastepuje soją i jest mi z tym dobrze nie jem takze ryb, jajek, a od dzis nie pije kawy i herbaty, tylko zioła i wodę)
pozdrawiam serdecznie

witam panie
wegetarianka jestem od 4 lat (zadnego miesa, drobiu, ryb, owocow morza, zup na miesie i takich tam). to mit, ze wszyscy wegetarianie sa chudzi ja sie staram bardzo i mam do zrzucenia jeszcze jakies 3kg (6-7kg juz za mna). malyszanko, jesli mialabys ochote o tym porozmawiac lub zapytac o cos to moj nr gadulca to 3309812. pozdrawiam Cie bardzo serdecznie

Hej! ewa0403 przemyslcie sobie troszke czy rzeczywiscie warto rezygnowac z jajek??? One sa swietnym zrodlem bialka i roznych waznych zwiazkow mineralnych. Powody etyczne? A moze poszukac jajek z gospodarstwa, o ktorych wiadomo ze pochodza od kur chodowanych w dobrych warunkach.
Ja tez jestem wege. Od roku.

Ja w zasadzie jestem frukto-ovo-wegetarianka - uwzgledniam w swojej diecie ryby, jajka oraz nabial, ale jem je dosc rzadko, poniewaz poprostu mi nie smakuja. A co do jajek rowniez nie jadlam ich przez jakis czas, bo kojarzyly mi sie z martwymi plodami

CZEŚĆ WSZYSTKIM IDEOWCOM, JA JESTEM WEGETARIANKĄ OD 7 LAT. RACZEJ NIE NAZWYAM SIĘ TAK TYLKO ZAWSZE MÓWIĘ ŻE NIE JEM MIĘSA I WSZYSTKIEGO CO JEST Z NIM ZWIĄZANE. ALE UWIELBIAM RYBY, JAJA,MLECZKO, JOGURTY. NIE ZREZYGNOWAŁAM ZE WZGLĘDU NA ZWIERZĘTA I TAKIE TAM ALE PO PROSTU JA NIE LUBIĘ MIĘSA. OWSZEM JAK WIDZĘ TRAKTOWANIE ZWIERZĄT PRZEZ PRZETWÓRNIE A RACZEJ UBOJNIE I PRZEWOŹNIKÓW WTEDY ODECHCIEWA MI SIE WSZYSTKIEGO. NO ALE JEŚLI CHODZI O BUTY TO W MOIM PRZYPADKU JEST TO NIEUNIKNIONE, GDYŻ SZTUCZNYCH NIE PREFERUJĄ MOJE STOPY, KTÓRE SZANUJĘ.
A DO RZUCENIA MIĘSA W SZMATY SKŁONIŁ MNIE ZDROWSZY STYL ŻYCIA I PRZEDE WSZYSTKIM NIENAWIDZIŁAM UCZUCIA PEŁNOŚCI W ŻOŁĄDKU I POSMAKU MIĘSA W USTACH.
POWIECIE, ŻE PO OWOCACH I WARZYWACH TEŻ MAM NIEŹLE ZAPEŁNIONY ŻOŁĄDEK, ALE INACZEJ.
A TAK W OGÓLE TO UWIELBIAM EKSPERYMENTY W KUCHNI Z POTRAWAMI, KTÓRE NAWIASEM MÓWIĄC NIE ZAWSZ SIĘ UDAJĄ.

ALE WIELE JUŻ SPRAWDZIŁAM, POZDRAWIAM AGA