Czas na dietę :)

Witajcie dziewczyny,
jestem znów,
jak to fajnie że wróciłyście,
kłopoty ze stronką są chyba powszechne.
Wyspowiadam się trochę, dzisiaj już tradycyjnie robię sobie wodniczka, czyli piję cały dzień tylko wodę. Trochę (sporo) nagrzeszyłam przez dłuuuugi weekend, ale na usprawiedliwienie mam tylko to, że narzuciłam sobie sporo zadań do wykonania (mycie okien, pranie pościeli, prasowanie, sprzątanie, całonocne tańce na Andrzejkach itp) więc większość z grzeszków spaliłam.
Waga oscyluje pomiędzy 70 a 71, (skłania się do 70), a mam plan jeszcze z 5 - 6 kg zrzucić. Na razie jest nieźle, oby tak dalej.
Na imprezce ubrałam pierwszy raz w życiu "małą czarną", Koleżanka która mnie nie widziała przez pół roku (dietę trzymam od początku Lipca), zrobiła duuuże oczy i stwierdziła "ale laska" , mało pod sufit nie podskoczyłam.
No to dziewczyny, brać się do pisania, ćwiczeń, dietek, i przede wszystkim wracajcie tu, bo tylko dzięki wam, i wsparciu jakie dajecie efekty są jakie są.

DZIĘĘĘKI
Gosia

http://www.kidgif.com/czesciciala234/miem0144.gif GOSIA te brawa są oczywiście dla Ciebie !!! Wyobrażam sobie, jak świetnie wyglądasz w "małej czarnej".Mogę tylko powtórzyć, to, co słyszałaś od znajomych " ALE LASKA ":!:
Jeszcze chwilka i dogonisz marzenie......................................
A gdy to nastąpi, wszyscy padną Ci do stóp, (jeśli już nie padli).Czego, z całego szczerego serduszka, Ci życzę !!!!!
Twój sukces napawa mnie wieeeeeeeeeeeelkim optynizmem.
Ty cieszysz się że My tu jesteśmy, a My,że , TY TU JESTEŚ :!:
Dzięki http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0788.gif

http://www.kidgif.com/linie/089.gif

Jeśliby, jedna kropelka wody,powiedziałaby:"nie jestem potrzebna",nie byłoby oceanu.

http://www.kidgif.com/linie/089.gif


RYBCIA niech ten facet będzie dla Ciebie wyzwaniem i motywacją.To dobry znak, że lubi Cię taką jaką jesteś.Ale pomyśl przez momencik,chocażby, o seksownej bieliżnie (o której ja ciągle myśle),lub "stroju Ewy".Pomyśl, czy nie będziesz wygladać "odrobinę" efektowniej ,jeśli troszkę Cię ubędzie :?:
Wszyscy Wiemy że masz w Sobie dużo enegii i silnej woli.
Więc:
http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_1436.gifDAJ CZADU http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_1436.gif

DORIS ja też ostatnio słyszałam od swojego faceta, podobne słowa.Szczerze mówiąc byłam przekonana że to efekt ostatniej kampanii na rzecz domowej "słowni".
Fajne powiedzonko ma Twoja babcia http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0351.gif
Kurcze z moich "poduszeczek" też zaczyna schodzić :lol: powietrze.Podobno systematycznym robieniem pompek, może wiele zdziałać http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_2939.gifWarto spróbować :!:
http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_2975.gif Gdzie znowu zniknełaś :?:
Wracaj :!:

KRUSZYNKI WRACAJCIE :!:

Witam :D

MAYYKA dzięki :!: Jesteś wielka :!: To co napisałaś naprawdę dało mi do myślenia :) Wystarczyło pomyśleć o "stroju Ewy" i od razu zrozumiałam, że chcę cholera wyglądać efektowniej, bo w tej chwili napewno efektownie nie wyglądam, nie wspominając już o tym, że żadnej seksownej bielizny nie posiadam, a zdecydowanie posiadać bym chciała :!: :D
Tak więc DAM CZADU :D Biorę się znowu ostro za siebie, bo nie ma na co czekać, a poza tym już za bardzo sobie odpuściłam i najwyższy czas z tym skończyć :!: :) Tylko jak sobie pomyślę ile wagi mogło mi już ubyć przez ten czas, w którym sobie odpuściłam, to chce mi się płakać :( Ale nie ma się co łamać, tylko brać za siebie :D Chcę żeby było tak jak na początku mojej walki, kiedy to byłam pełna optymizmu i wiary i miałam w sobie duuużo energi :D Wiem, że nadal to w sobie mam, dlatego WIEM, ŻE SIĘ UDA :D

DZIĘKUJĘ, ŻE JESTEŚCIE, BO BEZ WAS OLAŁABYM CAŁĄ DIETĘ :!:

Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i ogłaszam, że od dziś zaczynam nadrabiać to co zawaliłam i NIKT I NIC MNIE NIE POWSTRZYMA :!: :) :D

Trzymajcie się cieplutko :D

Hej dziewczyny,
Rybcia nie płacz, że mogło ci wagi ubyć. To nie tak. Czytałam, że jest dobrze co jakiś etap w diecie sobie odpuścić aby nabrać sił do dalszego dietowania. Ważne żeby nie przesadzić. Ja też ostatni tydzień rygorystycznie nie trzymałam dietki, wiecie ja jestem z wielkopolski więc - rogale marcińskie (bomby kaloryczne) przez trzy dni sobie wcinałam. Trochę mnie sumienie gryzło, ale! "Marcinki" - słynne rogaliki poznańskie są tylko raz w roku. A poza tym są z makiem lub masą migdałową a to jest to co uwielbiam. Zdrapywałam tylko lukier z wierzchu i heja. A waga ani drgnęła ani w dół ani, co lepsze, w górę.
Tak więc myślę, że takie kilka dni wakacji od diety dają organizmowi czas na przystosowanie się do osiągniętego ubytku tkanki tłuszczowej. A jeśli się przy tym nieprzytomnie nie obżera (bo będzie jojo) to nie ma co płakać. A teraz trzeba się zmobilizować i wkroczyć w następny etap. Będzie dobrze!!!!

Mayyka, dzięki za ciepłe słowa, ty po prostu promieniujesz energią!!!!

Spróbuj telepatycznie molestować swojego męża o rowerek lub tym podobne, zobaczysz że zmięknie.....

Powodzenia
Gosia

Dziwczyny potrzebuję KOPA :!: POMOCY :!:
Przestałam zapisywać co jem i ile jem :!: I poprostu zaczynam jeść za dużo :!:
Zbliżają się "te dni" i jest mi ciężko. Póki co jest w miarę dobrze, ale może być źle :(
Obiecałam sobie,że do Sylwestra będę ważyła 62 kg, ale jak tak dalej pójdzie to waga mi wzrośnie. Naprawdę potrzebuję Waszego wsparcia :!:
Sam fakt ,że kajam się przed Wami juz działa na mnie stymulująco, ale błagam POMOCY :!:
Zważe się za miesiąc :!:
Trzymajcie się.
Pozdrawiam.

DORIS http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0707.gif Odrobinę pojadłaś, popiłaś............ a teraz daj Sobie na wstrzymanie http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_2873.gif
Bal Sylwestrowy tuż, tuż !!!!
Dobrze byłoby gdyby suknia pięknie układała się na Twojej zgrabnej sylwetce niż opinała pupę i uwidoczniała oponki http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0442.gif.
Jeśli zaraz nie przestaniesz podjadać , to podczas ogladania zdjęć z balu, Będziesz miała wrażenie że wygladasz tak: http://www.superlaugh.com/1/hitech.htm

http://www.kidgif.com/strzalki/flec0023.gif WIERZE W CIEBIE :!:
WIERZE ŻE OSIĄGNIESZ W (terminie) WAGĘ 62 KG :!:

Pozdrawiam.http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_3674.gif
Trzymaj się cieplutko i diety.

HEJA !http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_2616.gif
Trzymam się calkiem dobrze.Nie podjadam http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_1975.gif
Niestety nie byłam na siłowni. Mam drobny problem z Myszką (córeczką).http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_2103.gif
Myśle pozytywnie i to mi daje siłę do dietki i życia.

GOSIA jakoś nic nie działa na moją lepsza połowę.Kurcze, ale on jest odporny i........................... oporny.http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0351.gif
Ale dzięki za radę będe go dalej "molestować" :lol:

RYBCIA to są Twoje jeszcze ciplutkie słowa :"ogłaszam, że od dziś zaczynam nadrabiać to co zawaliłam i NIKT I NIC MNIE NIE POWSTRZYMA. "
Takie podejscie mi się podoba !
Tak trzymać http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_1356.gif
Daj znać jak Sobie radzisz.

Pozdrawiam. http://www.kidgif.com/emotikony/emotka_0734.gif
Trzymajcie się cieplutko i diety.

RYBCIA !!!
WIDZE CIĘ !!!
Daj znać, co u Ciebie dobrgo się wydarzyło???!!!

Pozdrawiam
Trzymaj się cieplutko i diety.

Poszłaś już Sobie....................................
Szkoda :cry:

Trzymaj się cieplutko i diety.

MAYYKA dziękuję Ci za słowa motywacji.
Nie powiem ,że już całkiem wróciłam do diety bo skłamałabym, ale dzisiaj poniedziałek
WIĘC WSKAKUJĘ SPOWROTEM NA OBRANY TOR :D
A teraz lecę odnieżyć autko, bo coś tam w nocy chyba napadało.
Pozdrawiam Was Wszystkie a szczególności MAYYECZKĘ :D
Papapa