Witaj jomate. Połowa sukcesu to chęci, a później to juz dieta i ćwiczenia. Jestem , a przynajmniej staram się, na diecie 1000 kcal, ćwiczę w grupie, ale sporo współodchudzaczek z tego forum ćwiczy w domu i hasa przy muzyce, ja chyba też zacznę sobie hasać I naprawdę bardzo ważne dla mnie jest wsparcie dziewczyn z tego forum, tutaj czuje się dobrze. Zresztą sama zobacz, można się wyżalić, pochwalić sie sukcesem, zasięgnąć rady.
POWODZENIA