Wątek: 16.08 zaczęłam chudnąć i nadal chudnę

Witam wszystkich,
Dwa tygodnie temu, po kolejnych próbach rozpoczynania coraz to nowych cudownych diet, które obiecują że sie schudnie 5 kg w ciągu tygodnia czy inne takie, postanowiłam raz na zawsze zmienic swoje nawyki żywieniowe. Zaczęłam stosować zasadę niełączenia ( mięso z warzywami, lub węglowodany z warzywami), jedzenie niewielkich ilości, picie dużo wody. I słuchajcie to pomogło. W ciągu 4 pierwszych dni schudłam 2 kg. Nie mogłam uwierzyć własnym oczom. Bałam sie, że załamię sie w weekend, bo miałam grilla ze znajomymi, ale wbrew pozorom trzymając się moich nowych zasad spokojnie można kożystać z uroków grillowania. Cukinia, bakłażany z grilla są przepyszne. Jestem już na moejej diecie 2 tygodnie i schudłam 4 kg. Oczywiście bywam głodna,mam czasami ochotę rzucić się na jedzenie ale się powstrzymuje. Przecież tak nie można. Skoro w końcu coś podziałalo to trzeba się tego trzymać. Przede mna jeszcze 7 kg do stracenia i bede szczęśliwym człowiekiem.
Buziaki dla wszystkich,
Robaczek

To świetnie. Serdecznie gratuluje zrzucenia 4 i życzę powodzenia w dalszej walce z pozostałymi 7 kiloskami
pozdrowionka

Justyna :P