Zajrzyj na stronę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], tam sie sporo dowiesz na ten temat. Poza tym w księgarni możesz sobie kupić ksiązki Montignaca; np. "Jeśc, aby schudnąc", czy "Szczupła bez wyrzeczeń". Czy dostałaś mojego maila?
Vjolka