Hej Dziewczyny!!
Nie mogę ostatnio znależć czasu,żeby sobie spokojnie siąść przy kompie,i poczytać wasze wpisy.
Ren ja stosuje ten przepis od Mrau,ta zupa jest dobra,można ją sobie doprawić do smaku.Ja nie lubie selera naciowego,więc dałam go trochę mniej niż jest w przepisie,a mimo to w ciągu 2dni ubyło mi 2kg,chociarz jem dużo i nie jestem głodna.A dodatkowo zaóważyłam ,że ta zupa jest lepsza jak postoi trochę w lodówce.
Topinulin to jest coś podobnego do błonnika , opakowanie 50tabletek kosztuje około 16zł, stosuję to od 2dni i faktycznie
po zażyciu 2tabletek na 30min. przed posiłkiem czuje się
wypełniony żołądek,zjadam mniej,i długo nie jestem głodna.
Zobaczymy czy na dłuższą metę będą jakieś konkretne efekty odchudzające.
Niestety zawalam ostatnio ćwiczenia,Zuza jest ostatnio bardzo niesforna,non-stop na rękach,wieczorem padam z nóg.
Byle do wiosny,mam ogródek i działkę,a wiec wysiłku fizycznego będę miała pod dostatkiem.
Pozdrawiam!!
Mysia