Wątek: Powracam i walczę DALEJ!!!!!!

Witam Was ponownie!!
Cieszę się,że znowu jestem z Wami i mam nadzieję, że DAM RADĘ!!!Zrozumiałam, że do odchudzania potrzeba odpowiedniego nastawienia...A ja niestety go nie miałam Postanowiłam, że nie dam za wygraną!!!Chcę schudnąć i to jest najważniejsze!!!Zaczynałam wpadać w pułapkę żywieniową...jadłam bez opamiętania choć wcale nie chciało mi się jeść!!!Nie mogę pozwolić żeby doprowadzić się do nadwagi z przed paru lat...kiedy to przy wzroście 170 ważyłam 76 kg :!Po przeczytaniu waszych postów nabrałam jeszcze więcej sił!!A więc do dzieła!!!Zaczynam od wagi 68kg przy wzroście 170...Chcę schudnąć 10 kg!START!!!!!

Agatko - imienniczko! Trzymam kciuki! Nie wiem jak cię zmotywować! Może tym, że mi się udało. Byłam uparta i jak mi się zdarzały wpadki nie przejmowałam się i dalej się odchudzałam. Powodzenia!

Ja juz mam dosc siebie...swojego ciala i juz sie nie cofne i nie poddam!!!!!!!!!DOŚĆ!!!Wytrwam!!Mam nadzieje ze bedziemy sie wspierac nawzajem!Pozdrowka!

Zaczyna mod dziś odchudzanie, od tej wagi co ty kiedyś 76kg przy 170 cm wzrostu. Mam nadzieję ze sie uda . Wiem ze walka protwa kilka miesięcy i będzie cholernie trudna !!!!!!! Wspierajmy się nawzajem pozdrówka idę poćwiczyć pa