Witam Was, dawno mnie tu nie bylo ale czas najwyzszy znowu sie za siebie zabrac .To juz bedzie druga dluga droga z walka z tymi paskudnymi kilogramami,mam juz maly sukcesik na swojim koncie bo udalo mi sie zrzucic juz 27 kilo ale od dwoch miesiecy zabraklo mi samozaparcia do dazenia do celu,teraz mam 77 kg przy wzroscie 168 i niemoge zebrac sil na dalsze odchudzanie.Moze przy wspolnym wsparciu uda mi sie znow zawalczyc .Slyszal ktos o diecie na punkty?Kazda potrawa,soki,mieso,cukierki .....maja punkty a w zaleznosci o stanu wagi roznie przypisywane sa dzienne ilosci tych punktow ,ja tylko slyszalam o tej diecie ale sama jeszcze jej nie probowalam, moze czas sie nia zainteresowac
Wam zycze rowniez duzo sily ...
trzymajcie sie