Potrzebna mi jest bardzo jakaś rada. Jeszcze pare dni i wszystko, co udało mi sie osiagnąc pójdzie na marne!! Odchudzałam sie i udało mi sie zrzucic około 8kg. Wszysto było w porzadku, az do stycznia... Nie wiem dlaczego, ale od trzech tygodni regularnie "zażeram sie" słodyczami. Nie umiem sie powstrzymac, nie przeraza mnie ilosc kalorii, mimo iz dawniej jogurt zawierający więcej niż 70 kcal był dla mnie zbyt kaloryczny, nie powstrzymuje mnie nawet to, ze już przytyłam 3kg. Juz od paru dni planuje z tym skonczyc, ale kazda próba konczy sie podobnie. Moze ktos z Was już kiedys miał taki problem i sobie z nim poradził? Za kazda wskazówke bede wdzieczna. Jak narazie postanowiłam jutro pic tylko wode, co dalej? Moim celem jest powrócenie do wagi 55-56kg, tylko nie bardzo wiem, jak sie do tego zabrac. Latem wszystko było prostsze...