kazdy powoli musi dochodzic czego chce wiesz co tak naprawde wzne jest!!! mozna sie odchudzac trzeba do tego dojrzec !! liczenie kalorii jest dobre tak okolo 1000- 1500 mozesz liczyc !! ja tez bede razem nam sie uda zobaczysz ...moj problem to slodycze a z czym ty masz problem??? to nałóg heheh ale zawalczymy..masz gg??