Wersja do druku
Maslanko co to za dieta 10 dniowa?
możesz się ze mną podzielic? bo jjem około 1000kcal ale wole gotowce niż sama wymyślać.... No bo mi się nie udaje.
mniej jeść jest bez sensu. moja waga cały czas jak zaklęta stoi. za to wymiary się poprawiły
podam jutro :)))
Waszka
camille
Sernik to i moja największa słabość. Dużo nie zjesz - ja sobie odpusćiłam jak miałam gości w domu. zajdłam trochę, a ciasto to próbowałam po kęsie z talerzyka męża a i tak czułam się tak najedzona, że myślałam, że pęknę. Zamierzam dać sobie wolne w Walentynki. w końcu najbardziej na świecie kocham.... jeść
Waszka
Hej!
Maslaneczko - nie ma co Ci być głupio, ważne, zebyś się dobrze czuła, a nie na siłę była na diecie, która nie odpowiada Twojemu organizmowi. Rozsądek przede wszystkim! Jesteś dzielna i wytrwała, na pewno osiągniesz takie rezultaty, jakie chcesz, a dieta chemiczna nie jest jedynym środkiem do celu.
Ja się nie biorę za inne diety niż dieta 1000 kcal, bo nie jestem w stanie dostosować się do jakiegoś "rozkładu jazdy" (tj. diety ;-)), lubię różne rzeczy, a diety tzw. tematyczne ograniczają jedzenie jednego na rzecz czegoś innego.
Trochę upraszczam, ale dieta 1000 kcal jest najbardziej urozmaicona.
Kasiulka! Tylko pozazdrościć takiego mężczyzny!
Dzisiaj jest mi jakoś dziwnie. Jest mi zimno i przeraźliwie chce mi sie jesć. Zjadłam już 800 kcal, muszę przynajmniej 200 zostawić na kolację, ale do kolacji jeszcze tak daleko...
Jutro planuję wielkie obzarstwo - są moje urodziny i stwierdziłam, że coś mi się na ćwierćwiecze od życia należy.
Myślę o smakołykach,których już dawno nie jadłam i jutro zdecydowanie robię dyspensę!!! Mój drogi mąż już zapowiedział , że kupi moje najulubieńsze ciasto , czyli sernik z brzoskwinią.
Obawiam się jednak, że już sie tak przyzwyczaiłam do niewielkich ilości jedzenia, ze obżarstwo skończy się na kawałku ciasta i kieliszku wina. Ale chęci mam wielkie!
Pozdrawiam!
Camille
Hej!
Maslaneczko - nie ma co Ci być głupio, ważne, zebyś się dobrze czuła, a nie na siłę była na diecie, która nie odpowiada Twojemu organizmowi. Rozsądek przede wszystkim! Jesteś dzielna i wytrwała, na pewno osiągniesz takie rezultaty, jakie chcesz, a dieta chemiczna nie jest jedynym środkiem do celu.
Ja się nie biorę za inne diety niż dieta 1000 kcal, bo nie jestem w stanie dostosować się do jakiegoś
A co to za powtórka ?
Hej Setki!
Strasznie mi glupio, ale wieczorem zarzucilam chemiczna, bo okropnie bolala mnie glowa i zeby nie zyc samymi proszkami zjadlam normalne jedzenie.
Glupio mi ale czasem lepiej odlozyc diete niz sie katowac.
Od jutra zaczynam inna specjalna diete 10 dniowa)ok. 1000kcal), zaczynam jutro, bo mam akurat do niej wszystkie skladniki, a jak ja skoncze przeprowadze diete chemiczna.
To narazie tyle pozdrawiam cieplutko
Ofelio jestem pod wrazeniem!
Maslanka
Camille - jutro Twoje urodziny! caluski mocne i serdeczne i napiekniejsze zyczenia od nas wszystkich !!!
waszka dieta 10 dniowa jest z porzedniego (nie ostatniego ) numeru Same Zdrowie. Moge Ci ja skserowac i przeslac z faksem, alebo zeskanowac w poniedzialek.
tam sie je rozne zeczy jogurt, schab z warzywami, galaretke, a na kolacje zawsze rozpuszczony preparat serwatkowy Olimp 85 (20porcji - 44 zl, potrzeba 10 porcji)
Wyglada rozsadnie wiec jej sprobuje i bede meldowac o wynikach.
Nadal boli mnie glo0wa i zle sie czuje
Pozdrawiam serdecznie
Maslanka
hej dziewczyny!
Nie było mnie na FORUM tylko półtora dnia a tu już nowy pościk i tyle wpisów :) Powodzenia wam życzę.Baardzo gorąco.Zważę się z wami 8.02 a potem będziemy iść dalej razem i mam nadzieję,że chudnąć razem :) Buziaki dla wszystkich odchudzaczek,silnych,słabych,większych,mniejszyc h :-))
Witajcie kochane :-))
Ja za chwilke ide lulu - dzisiejszy dzien sprawil mi duzo radosci :-)) Poznym popoludniem wpalaszowalam obiadek - niewiele ale zawsze to cos :-)) Wsunelam pol schabowego i mizerie z ogorkow :-)) Malo to - znalazlam czas i sile na ruch ;-)))))) Zrobilam full circuit z Karen i az lepiej sie poczulam :-))) Chyba naprawde zdrowieje :-))))))
Ofelio masz racje ruch to samo szczescie :-)) Zebys widziala jak mi sie teraz buziak usmiecha :-))))
Ok sloneczka - uciekam teraz jutro odbieram swoja poloweczke z lotniska musze sie wreszcie pozadnie wyspac :-)))
Cmokaski - zycze wam udanego dnia :-)))
enne
Witajcie studnioweczki :-))
Jutro prawdopodobnie mnie nie bedzie dlatego chyba dzisiaj podam swoje wymiary i wage :-) Czy beda one takie wiarygodne to nie wiem bo jak pamietacie mialam totalny zastoj w jedzeniu - do tego m-czka sama nie wiem - zawsze podczas miesiaczki waga szla mi w gore o jakies 2 kg a tu i tak wychodzi ze jest mniejsza w razie czego ponownie zwaze sie po okresie :-)
Ok a teraz dane :
waga: 138 lbs czyli 62.600 kg !!!!!!!! Gdyby tak pozostalo albo jeszcze lepiej zmalalo o ten kg czy dwa bylabym juz calkiem odchudzona hihihi ... Niestety to zbyt piekne zeby bylo prawdziwe wiec sio marzenia sio !!!
Wymiary:
biodra 97 cm
pas 75 cm
uda:
lewe: 56 cm
prawe: 56.5 cm
Po biodrach i udach widze ze schudlam - zdaje sie ze statnio mailam 98.5 czy cos takiego nie jestem pewna ale w pasie chyba tez mi sie poluzowalo :-)) Tak bardzo sie ciesze i martwie za razem ze kg i cm zgubione podczas choroby wroca niedlugo z nawiazka :-((( No nic w razie czego dalej bede walczyla :-))))))) Wiem jedno tak latwo sie nie poddam...
Maslaneczko zebys wiedziala ze najwazniejsze jest zdrowko jak glowka boli to tez bardzo niedobrze mnie zawsze powtarzano ze jak lebek boli to i wloski wtedy wypadaja i chyba jest w tym troche prawdy ... Dbaj o siebie slonko :-))
Waszko kochana uwierz zewaga ruszy i bedziesz miala taka niespodzianke jak ja mam teraz... Pomimo iz nadal nie chce mi sie w to wierzyc i watpie w trwalosc tego wyniku to i tak czuje sie cudownie poniewaz po raz pierwszy od kilku lat waze tak malo :-))))
Grafitku to calkowicie zmienia postac rzeczy - chyba trzeba ci bedzie kupic malutki anty-slodyczowy kaganiec na pyszczek zeby zaden cukiereczek ani batonik przez niego nie przeszedl hihihi...
Camille - wszystkiego naj naj naj naj naj naj naj naj naj naj naj naj z okazji urodzinek - spelnienia wszelkich marzen i udanego "obzarstwa" :-)) Taki dzien nie mozna celebrowac przy szklance wody i chrupkim pieczywku hihi Poza tym ten serniczek z brzoskwina brzmi niesamowicie smakowicie - sama chetnie bym taki sprobowala hihihi... Jeszcze raz wszystkiego naj :-)))
Buziaki kochane studnioweczki :-))
radosna enne