100 (73) dni wojny z kilogramami - czesc. IV. Wygrajmy ja ra

Hej dziewczynki moja dietka hmmm dzisiaj na liczniku ok 1500kcal:((( No nie wiem... ale dzisiaj mialam ogromny apetyt i tak cieszę sie że nie skończyło sie na kilku tabliczkach czekolady tylko na pieczywie i kilku plastrach wędliny:))))A więc podsumowując nie jest tak żle:)))
Dzisiaj jeszcze biegnę na aerobic i bede cwiczyć cialo żeby w wieku 100 ruszac sie chciałao:))))

Dziewuszki:))) Jak tam wasze dietowanie :)))

Ofelia*(kochająca 3bity)

P.S Jeszcze przed aerobiciem sobie zjem jednego a cio tam mala rozpusta nikogo nie zabiła:)))))
P.S2Jutro dieta warzywno owocowa ścisla bez zadnych ulepszeń :)))))

Ofelia*(chrupiąca 3bita)

No i witajcie!
oliwkaaa, Enne, Ofelio, camille - dzieki, dzieki za wsparcie.
Waga ta sama, ale faktycznie nie moglam tyle przytyc.
Biore sie do roboty, chociaz kiedy jest taki mroz to chce sie jesc jak diabli
Dobrze, ze jestescie, z Wami naprawde jest mi latwiej
waszka pozdrawiam
Buziaki dla wszystkich 100-dniowek i
DO BOJU!, DO BOJU!!!
maslanka

Ja tez tak szybciutko ;-)
Cos nas ostatnio bardzo malutko zaglada na poscik :-((( Jesli chodzi o mnie to mam dzisiaj wyjatkowo senny dzien ;-( Podobnie jak i wam moj apetyt znaaaaaaaacznie wzrosl ale teraz wiem dlaczego - po pierwsze siarczysty mroz a po drugie ksiezyc w nasilonej fazie wzrostu ;-)) No coz sily natury nie sa jednak obojetne :-) Pozostaje mi tylko zyczyc wam i sobie wytrwalosci i duzo silnej woli hihi...
Buziaczki kochane pozdrawiam was najgorecej jak tylko sie da w ten mrozny dzien :-)))))
enne

oj poszaleję dzis juz to widzę :)))
Ramach walentynek :) dziś zjem tylko koło południa ryżu gotowanego :)) i potem kolacja. Zapowiedziałam mężowi że wole zostać w domu. Szampan jest nieunikniony, lody też. Inne smakołuki zrobię te, co on lubi - ja nie bardzo, to niej zjem. Jak dobrze pójdzie, to wyjdzie jakieś 1300 kcal. W ogóle weekend mam stracony.... pozostaje starać się zjeść i wypić jak najmniej
ENNE, boli mnie brzuch po trzech dniach 30 brzuszków. Rany, jak zrobić sto, kiedy mi się dziś schulić ciężko ...
WIELKI BUZIAK WALENTYNKOWY
WASZKA

Hej!
Przede wszystkim - duuuużo miłości i ciepełka w tym całuśnym dniu! Ślę uściski i buziaki dla wszystkich!

Co do moich walentynkowych planów to w zasadzie przenieśliśmy swietowanie na jutro, bo dziś mój mąż późno wraca z pracy. Jutro wybieramy się na jakieś pyszne sałatkowo (ja) - mięsne (mąż) jedzonko. Dziś on będzie jadł pizze, a ja sobie popatrzę...:-(( Ale mam dużo owocków i chyba zrobie popcorn . A propos - ile kcal ma popcorn, taki domowy, prawie bez tłuszczu?
Byłam już na siłowni - godzina na bieżni i 20 min cwiczeń na "doły".
W ogóle dziś mam fajny dzień - wyszłam z sądu już o 13, poszłam na siłownie, zaraz idę po pizze (nie skuszę się! obiecuję!), a wieczorem jakiś filmik i...

Maslaneczko, cieszę sie że już lepiej, bądź dzielna, tzrymam kciuki bardzo mocno!
Mało nas? Może i tak, ale prawie tego nie zauważyłam - klikamy ostro!
Jeszcze raz walentynkowe buziaki!
Camille

Drogie 100-dniowki!
z okazji Walentynek moc caluskow i zyczenia pieknego, slodkiego i milosnego dnia...no i przyjemnego spalania kalorii z ukochanym.

Rzeczywiscie nas malo, to chyba konkurencja innych postow.
Melduje, ze waga troche zeszla i nie pokazuje tych glupich 75 kg.
Wczoraj cwiczylam!
I calkiem niezle trzymalam diete, choc na kolacje zjadlam troche inne rzeczy niz mialam zamiar.
mam nadzieje, ze dzisiaj tez pojdzie dobrze.
Buziaczki
Maslanka

Ha, najwyzszy czas pomykac do domku, do moich kochanych dzieciakow i meza. bardzo, bardzo sie ciesze, ze dzis juz piatek.
caly dzien trzymam diete i zamierzam pocwiczyc...ale co bedzie wieczorkiem nie wiem, troszke by sie przydalo pogrzeszyc.
Gdybym sie nie odezwala przez weekend to bedzie to wina glupiego lacza telefonicznego
Cmokaski i pozdrowionka serduszkowe
Maslanka

Chyba tak Waszko :-( Ale my nadal sie trzymamy ;-)) No dziewczyny odezwijcie sie do nas - dajcie znac co w trawie piszczy :-)))
Umnie dzionek minal bardzo ladnie choc mialam chwilke szalenstwa ;-P Maz w ramach valentynek zabral mnie dzisiaj do japonskiej restauracji na sushi - niestety nie skonczylo sie tylko na sushi - pochlonelam duszone warzywka i przepyszna wolowinke popijajac slodziutkimi drinkami ... Cwiczonka dzisiaj dla odmiany 43 minutki z Karen na posladki i uda i ogolnie nozki:-)) Zrobie jeszcze serie na ABS i do lozeczka :-)))
Ciekawe jak sie to szalenstwo odbije na mojej wadze hihihi....
Maslaneczko tutaj message dla ciebie - nie jestes sama hihihi Ja tez szaleje ;-))
Buziaczki kochane studniowecki :-))
HAPPY VALENTINE DAY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ENNE

Postanowiłam wziąć urlop naweekend (1500) bo mi już się odechciało. wczoraj wyszło koło tego (oprócz obiadka z lodami mężuś przyniósł takie śliczne ciasteczko w kształcie serducha) Dziś idzemy na obiad do rodziców, jutro do brata ... Obiecuję nie objadać się, ale dieta w tych warunkach zbytnio mnie zestresuje :( co skończy się Wyżerką i dołami
A wiecie, że wczoraj przed obiadkiem poszliśmy z Rysiem na łyżwy???
WASZKA

Witam bladym świtem w sobote! Pewnie po walentynkowych uniesieniach jeszcze sobie śpicie :-))) A ja tylko tak wpadam, zeby podnieść nasz poscik na 1. stronkę.
Miłego dnia!
Camille