Wątek: kiedy dieta nie pomaga

Czesc,

Jestem na diecie 1000 kalorii i moja waga spadla w pierwszy tydzien z 76 kilogramow do 72 kilo.
Ale potem zaczela skakac w gore i w dol jak zwariowana.
Jestem na diecie od 20 stycznia i dzisiaj waga pokazala mi 73 kilo.
Nie wiem co mam z tym zrobic
Jak schudnac systematycznie?
Nie wiem czy jem wiecej niz powinnam i nie wiem dlaczego waga nie spada?
Prosze o sugestie.
Dziekuje
Asia

Więc myślę, że jest tak: najpierw zesło ze dwa kilogramy wody. potem trochę tłuszczu. teraz nie chudniesz, bo organizm przestawił sie na oszczędności w spalaniu. Na to najlepiej zacząć się ruszać więcej, a ja robię jenodniwą wyżerkę, a potem dalej trzymam. Na tej diecie waga jest kapryśna . Ale trzeba tak trzymać - przecież od 20 stycznia efekt 3 kg to wcale nie zły efekt ))) A wolniejsze efekty są trwalsze. wieć jedynie pozostaje Ci uzbroić się w cierpiwość, albo diete montignac ([link widoczny dla zalogowanych Użytkowników])
Waszka