A ja uważam, że do Sylwka spokojnie schudniesz 10kg. Jak odchudzałam się dwa lata temu, schudłam 17kg w 4miesiące, w czym pierwsze 7kg przez pierwsze trzy tygodnie. Niestety, ale bez dużej ilości płynów nie schudniesz, bo to właśnie woda usuwa z nas wszystkie toksyny, co przyspiesza chudnięcie. Jeśli nie lubisz wody, to proponuję zieloną herbatę, która całkiem nieźle smakuje z cytryną albo czerwoną PU-ERH. Tyle, że czerwona barwi zęby na taki niezbyt efektowny żółtawy odcień, dlatego lepiej pić ją przez słomkę lub myć po jej wypiciu zęby. Co do ćwiczeń, to ja gimnastykowałam się 2-2,5 godziny dziennie, a ,jak wiadomo, mięśnie ważą więcej, niż tłuszcz, więc jeśli ktoś dużo ćwiczy i chudnie, dajmy na to, 5kg, wygląda jakby schudł więcej.Ufff,ale się rozpisałam W każdym razie, życzę powodzenia i mam nadzieję, że będziesz zdawała relacje z tej "walki"