Wersja do druku
Qrcze, tylko że wstyd sie przyznać ale ja nie wiem tak serio ile waże..Widze po ubraniach że przytyłam i to sporo :( ale wagi nie zma...Pozatym, wiem że ważyć nalezy sie po zakończeniu diety a nie codziennie...Chce schudnąć a jest mi ciężko jak nie wiem...!
W niedziele zjadłam duży Mac zestaw z Big Mac-iem, chyba sobie nigdy nie wybaczę tego że jem jak opętana a potem mam wyrzuty sumienia!!! :(
Zważ się teraz.Nie iwem ile masz lat ale jeżeli chodzisz do szkoły idz do pielegniarki tam napewno jest waga.Jeżeli nie chodzisz do szkoły to w najbliższej przychodni możesz to zrobić.Twoi znajomi maja napewno wage jak bedziesz u kogos w domu pójdz do łazienki i sie zważ.Ale jeżeli naprawde chcesz to kup se ta wage :lol:
Kurcze mam ten sam problem opone na brzuchu...poza tym kiedys szybko schudlam 16 kg i skora nie nadazyla mi sie kurczyc zostal jak ja to okreslam kalafiorek na skorze...to wszystko wyglada masakrycznie
RATUNKU
A stosowałąś jakies pilingi kremy ujedrniający ćwiczyłaś brzuszek albo coś :?:
Troszke cwiczylam, troche aerobik, skakanka...kosme:serum Kolastyny, balsam ujedrniajacy...potem przestalam :(
Na aerobiku babka powieeziala ze jakbym 3 razy w tyg chodzila na aerobik systematycznie to po ok. roku mialabym brzuch idealny :shock: czy wy wiecie ile to jest rok :!: :!: :!: Poleglam
A nie możesz troszku pobiegać cześciej wychodzić :?: No to może siłownia byłaby lepsza. :roll: Naprawde nie mam ppjęcia jak ci pomóc.Postaraj się w każdej wolnej chwili ćwiczyc napewno za jakiś czas bedziesz lepiej wyglądać :wink: Popytaj sie gdzie indziej może ona chciała cie naciągnąć.Spróbuj joge nie iwem naprawde :shock:
wszystko co piszecie brzmi tak pieknie te cwiczenia brzuszków i po 2 tyg. efekty ;) tylko czemu to na mnie nic nie działa ?? hm.....moze ja mam poprsotu takš budowe ze u mnie brzuch jest trudniej wymodelować ?? Odchudzam sie około 2 miesięcy i nie powiem widze po brzuchu różnice ale te fałdki :x no jush nie moge na nie patrzeć ....kupuje i łykam tablety na 0dchudzanie cwicze codziennie !! wyeliminowałam całkowicie tłuszcze słodycze itp;) uzywam balsamów itp...pupa i nogi modelujš mi sie w tępie natychmiastowym a brzuch ?? skaranie boskie, ja sie zastanawiam czy wogle kiedys bede miałapłaski brzuch :) bo ja coraz bardziej w to wštpie :cry:
ten brzuch :!: :!: :!: robie po 200-250 brzuszkow dziennie juz od tygodnia i niec widze efektow.osszaleje.malo jem,pije duzo wody i zielonej herbaty.a tu nic.co ja mam zrobic.na pewno sie nie poddam,ale jak patrtze na wage i od tygodnia ciagle 69 to mi rece opadaja....moze ktos mi poradzi cos :D
Tydzień to mało poćwicz jeszcze troche a na pewno zobaczysz efekty :lol:
zobacze efekty ?? ludzie ja ćwicze od 2 miesięcy a centymetr ani drgną :evil: :evil: :evil: :evil: waga pokazuje 5 kg. a po moim brzuchu i biodrach nic nie widać !!
Wku****ić sie mozna !!