Hej! Witam Was wszystkich serdecznie , jutro już Listopad a wraz z nim czas na odchudzanie...ale tym razem prawdziwe i szczere!!! niebęde sie głodzić to odpada całkowicie!!! będe jeść 3 razy dziennie,piła będe różne ziółka wode mineralną itp..zero słodyczy hemburgerów hot-dog konieć z wszystkim co tuczy !!!!,wiem ze już dużo razy pisałam że od jutra zaczynam i wiem że przyżekałam że to już naprawde koniec z niejedzeniem ale było inaczej... ale do tego już niebęde powracać ...musze wam coś opowiedzieć i apeluje dp NIE GŁODZCIE SIE JA TAK ROBIŁAM I TERAZ MAM TEGO SKUTKI!!! MAM 16 LAT I OD 6 LAT MIESIĄCZKUJE ALE NIESTETY TERAZ MIAŁAM 3 MIESIĄCE PRZERWY I DO TEJ PORY NIEMAM MIESIĄCZKI W ŚRODE ALBO W CZWARTEK MAM IŚĆ DO GINEKOLOGA ALE SIE STRASZNIE BOJE CAŁY CZAS TYLKO PŁACZE I NIEWIEM CO MAM Z SOBĄ ZROBIC ALE WIEM ŻE TO JEST TERAZ ZEMNĄ TO JEST TYLKO I WYŁĄCZNIE MOJA WINA NA TO CO TERAZ MAM ZASŁUŻYŁAM SOBIE . postanowiłam schudnąć do ostatniego czerwca coś około 15kg czy mi sie to uda niewiem ale będe dobrej mysli wiem że będzie w moim odchudzaniu dużo potknięć i wiem że będe chciała zrezygnować z niego ale nie nie zrezygnuje będe tu na pamiętnikach wpisywać co tydzień jak przebiega moja dieta a dokładniej to będe pisać zawsze w niedziele życze wszystkim odchudzającym sie żeby robili to z głową żeby sie nie głodzili lepiej chudnąć powoli a skutecznie niż szybko i pózniej 2 razy tyle przytyć ja niewiem jak to będzie zemną boje sie ginekologa boje sie badania ale jakoś to musze przeżyć trzymam za wszystkich kciuki bądzcie wytrwali i wierzcie w swoje możliwośći a sie napewno uda papa do następnej niedzieli :*:*:*:*.