Jestem na diecie prawie od zawsze ostatnio udalo mi sie schudnac prawie 7 kg ale po tygodniu zasladzania sobie zycia znow przytylam juz dwa liko , nie moge dopuscic zeby powstal efekt jojo wiec zaczynam znow od dzis , ale jedno co mnie przeraza to to ssanie w zoladku nie pozwala mi normalnie funkcjonowac,myslec sprawia iz izoluje sie w samotnosci a kontakt z otoczeniem stawia mnie w klopotliwej bo nerwowej sytuacji , jestem napieta i w stresie bo nie ptrafie zapomniec o jedzeniu(slodyczach) co zrobic