Nie polecam Ksiązki Sb ponieważ nie ma tam za bardzo ciekawych rzeczy.... większą połowę ksiązki zajmują przepisy które są typowe dla Anglików czy jakiś tam a nie dla nas ... a reszta ksiazki to Opisy w jaki sposób schudly osoby które mają ok. 60 lat Więc nie polecam chyba ze nie masz co zrobić z kasa, a sadze ze tak nie jest