Wątek: Jaka najlepsza książka o MM lub SB??

No właśnie chciałabym sobie może kupić jakąś książke na temat odżywiania w opraciu o montignaca( SB to chyba tez cos podobnego), książek na rynku jest dużo, a ja chciałabym jedną a nie kilka, więc jeśli ktoś czytał to niech poleci mi jakąś bo sama nie wiem która lepsza...Dzieki

Nie polecam Ksiązki Sb ponieważ nie ma tam za bardzo ciekawych rzeczy.... większą połowę ksiązki zajmują przepisy które są typowe dla Anglików czy jakiś tam a nie dla nas ... a reszta ksiazki to Opisy w jaki sposób schudly osoby które mają ok. 60 lat Więc nie polecam chyba ze nie masz co zrobić z kasa, a sadze ze tak nie jest

no wlasnie, nie mam na tyle kasy, zeby kupowac bezwartosciowe ksiazki. Myslalam, ze moze jest jakas fajna, w ktorej wszystko jest jasno wytlumaczone i na taka to bym sie moze zdecydowala.
no wlasnie a czy ktos czytal albo slyszal cos o ksiazce"Szczupła bez wyrzeczeń "- Michel Montignac ? bo mam ja na oku i nie wiem kompletnie czy warto ja kupic?