Wątek: Powróciłam i zaczynam walkę... -10 kg

Cześć,
chciałam się podłączyć pod jakiś temat, ale po 2- letniej mojej nieobecnosci troszkę sie zmienilo i nie potrafie ogarnac tych wszytskich nowych tematów. Postanowiłam, więc założyć swój temacik. Jestem dość "starą" uczestniczką. Jestem nawet zaprezentowana w buziakach. Z tym że mam teraz 20 lat i studiuję. No i te bzdury co pisałam te 3 lata temu troszkę się zmieniły... Nie wiem jak sie stało, że przestałam się odchudzać. Chyba przez to, że poznałam chlopaka i powoli odchodzilam od diety. Kiedys ważyłam 62 kg i po kilku miesiacach diety 1500 zeszlam do 59, ale waga nic nie mowi. Bo o niebo poprawilo sie moje cialo. Ćwiczyłam na silowni troszkę w domku, basen, koszykowka...

Teraz szczegolnie po tych obfitych wakacjach waże 65 kg!!!! Przy wadze 170 cm. Niestety przy mojej figurze wszytsko idzie mi w dupsko i nogi, więc cała moja nadwaga jest własnie w tych miejscach...

Moje cele na teraz? schudnąc do 55 kg (jesli nie to chociaz zamienic tluszczyk w miesnie). Dieta na poczatek 1500 pozniej zejsc nizej ale nie ponizej 1200 kcal. Wiem, ze nawet 1200 to dla mnie za malo bo jak tyle jadlam okres mi sie zatrzymywal. Mam oczywiscie cellulit, wiec chce sie go pozbyc. Moje cwiczenia to koszykowka raz czy 2 w tygodniu, silownia przynajmniej 2 razy w tygodniu. No i postaram się w domu ćwiczyć, ale nie wiem czy mi sie uda.
Wymiary:
Uda 62 cm O zgrozo! (jak sie odchudzalam wtedy mialam 57 i to bylo bardzo duzo, wiec z ud stracic przynajmniej 10 cm chce!!!
Biodra 90 cm
Tylek 104 cm
Talia 74 cm
Biust 92 cm ale mam duze plecy...
Ok, wiec co tu wiecej gadac do roboty... Kochane dziewczonki byłabym wdzięczna za odwiedzanie mnie. A ja bede sie starac was wspomagac. Zapraszam również do przyłączenia się...

No to do dzieła Paulinko! Pokaż niezdrowemu, tłustemu, zasłodzonemu żarciu kto tu rządzi! Trzymam kciuki! I zapraszam do mnie do pamiętników!Będę tu wpadać i obserwować jak Ci idzie!
BUZIAKI! :P

hej hej
chyba jestesmy do siebie baaardzo podobne;-D
jestem studentka, mam 22 lata
wzrost 172
waga obecna 68
waga najwyzsza 76
waga najnizsza 60
waga do ktorej daze 57

wymiaryrez podobne

moze tak bedziemy sie wspieraly?
ja teraz jedem na kopenfaskiej, jeszcze9 dni, a poenij wracam na 1000 kcal i diete grupy krwi.
trzymam za ciebie kciuki!
milego dnia

ja tez dzisiaj zaczynam!
jestesmy bardzo podobne do siebie wiec podlacze sie pod twoj temat. bedzie nam razniej

mam 170cm wzrostu
waze 66 kilo
mam 22 lata
wymiarow nie pamietam ale bardzo zblizone do twoich

do sylwestra chce wazyc 60 kilo, a potem jeszcze mniej.

odchudzam cie ciagle i namietnie, ale teraz czuje moc i chce dokonac cudu, tak zeby juz sie nigdy wiecej z tym nie borykac!
jeszcze nie wiem czy zastosuje jakas konkretna diete. na razie mniej jem i zrezygnowalam z kolacji, zastanawiam sie nad trzynastka. ale niedawno ja przechodzilam (w wakacje - nie do konca) a nie mozna jej czesto powtarzac.

buziaki!! i pozdrawiam.

Hej,

Ja tez jestem jeszcze ze "starego forum", ale dopiero teraz udało mi się zejść do wagi 69 przy 182 cm wzrostu. Sama jeszcze parę miesięcy temu miałam 104 cm w tyłku i wiem że można się z tym źle czuć. Więc życzę Ci powodzenia i wytrwałości, a efekty same przyjdą.

Pozdrówka

FLEUVE

No to super dziewczynki zaczynamy. Tylko ja nie nastwiam się na jakies diety cud. Po prostu mniej jesc i zdrowo...

Moim problemem jest alkohol, bo lubie imprezki, al mysle ze jak bede trzymala diety i 1-2 w tyg wypije troszke to nic sie nie stanie :d

No dobra leniuszki lece na silownie... i moze wreszcie odwaze sie do sauny zobaczyc jak tam jest... Sauna podobno niezle oczyszcza czyz to prawda?

Witam i ja...
gabaryty widzę , ze wszystkie mamy podobne... 170cm, 66kg, 103 w dupsku... Ja mam 25 lat. Dietę zaczynam chyba już setny raz, ale mam wielkie postanowienia, i mam nadzieję, że w końcu się uda...
Wymiary o jakich marzę to 55kg, 95 pupa, a pierwsze z czego mi zlatuje to góra, i nieszczęsnego biustu to już chyba po tej diecie wcale nie będę miała...
Trzymam za wszystkie kciuki... Obiecuję meldować się codziennie!!
Pozwodzenia!

hej lasencje))))))))
Strasznie tu u was fajnie wiec i ja sie wpraszam
20lat
178cm wzrostu
78kg.grrrrrrrr

wymiarow wole nie znac

Odchudzam sie od zeszlego piatku.Idzie mi niezle choc wiekszych efektow jeszcze nie zaobserwowalam
Stosuje diete ok 700kcal ,a od czeartku zamierzam wlaczyc rowniez silownie i spinningi
Pozdrawiam i obiecuje zagladac tak czesto jak sie tylko da...

700 kcal myślę, że to bardzo malutko i powinnaś jeść przynajmniej 1000.

Ja dziś zjadłam 1090 kcal, ale normalnie będzie więcej pewnie... Ćwiczyłam godzinkę na siłowni. No i byłam na saunie.
Jestem troszke zmeczona, wiec klade sie spaciu w moim cudnym. nowym łożeczku

Pozdrawiam was laski