czesc dziewczyny , to takze jest moj problem ale mycie zebow po kazdym posilku to naprawde niezly pomysl ,poza tym zanim wezmiecie cos bezmyslnie do ust to najpierwe zastanowcie sie -pomyslcie ze potem bedziecie zalowac i ze tak naprawde nie chcecie tego zjesc ja tak robie i mi to tez pomaga , no moze nie zawsze ale warto sprobowac