kazdy ma swoje sposoby i sposobiki. jednemu dieta "lezy" drugiemu nie. ja na 1000 po prostu tyje. i nie wyjasnicie mi tego naukowo bo sie nie da. jedna zywnosc mimo kalorii sprzyja tyciu inna nie. kapuste lubie a jojo sie nie boje. wystarczy pilnowac. ale jaksie po diecie wraca do starych nawykow zywieniowych to po kazdej bedzie jojo.