Wątek: Glodowka - co o tym sadzicie ?

Witajcie;
Chcialabym poruszyc temat glodowki; ostatnio bardzo duzo czytam na ten temat rozne informacje w internecie i sama nie wiem co o tym sadzic. Gro ludzi wypowiada sie bardzo pozytywnie o skutkach glodowki, lecz nadal nie moge sie przekonac co do jej zastosowania.
Chcialabym abyscie sie wypowiedzialy(-li) co sadzicie na ten temat.

Dziekuje i pozdrawiam

moim zdaniem glodowka to beznadziejny pomysl bo po niej mozesz byc pewna bedzie olberzymie jo jo a poza tym nie bedziesz miec na nic sily. aby schudnac trzeba jesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tez bardzo duzo czytalam i glodowkach i jestem zdania tych ktorzy sa jej przeciwnikami pozdrawiam pa jesli chcesz schudnac to najlepsza jest dieta 1000 kcal pa

Dziuniu22 nie moge sie z toba zgodzic co do twojej wypowiedzi.
Głodówka powinna trwac do 7 dni, podczas niej z komórek zostaja usuwane wszystkie złogi, poprawia sie krązenie w zwiazku z tym itp. Bardzo ważna jest faza po głodówce gdyz wtedy nie nalezy rzucac sie na jedzenie tylko stopniowo przez nastepny tydzien wprowadzac soki, owoce i warzywa...a potem stosowac diete niełaczenia lub jakas inna. Głodówke nalezy przeprowadzać około 3 razy w roku.

Bikolo Polecam ci ksiązke"Leczenie głodówka" Małachova tam znajdziesz wszystkie argumenty za i przeciw...

pozdriowionka

Dagulka

Moim zdaniem głodówka do bardzo rygorystyczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, a ponadto tylko naprawdę wytrwali i zdrowi mogą sobie na nią pozwolić. Mi jak dotychczas udawało się wytrzymać tylko cztery dni, ale piłam w ciągu tych dni wysokokaloryczne mleko, więc to nie do końca była prawdziwa głodówka. Mimo to nienawidzę głodować, bo wówczas mam podły nastrój i jestem zła

hmm........GŁODÓWKA słyszałam pozytywne i negatywne opinie ale zgodze nie z Daguś, ze głodówka nie powinna trwac dłużej niż tydzień i trzeba umiejętnie wprowadzac do diety produkty. Planuje przeprowadzić głodówke ale tak 3 max 5 w celu oczyszczenia organizmu.
Pozdrawiam

Justyna :P

Hej.Ja zaczełam głodówkę od piątku,no może prawie głodówkę jem jedną kanapkę i jakiś jeden owoc,narazie nie jest tragicznie ale chyba nie długo zacznę jeść jogurty i trochę owoców,ale muszę powiedzieć że spodnie są luzniejsze co mnie bardzo motywuje do dalszej walki z moją wagą. Pozdrawiam cieplutko

wg mnie głodówka jest świetna, ale jeszcze lepszy jest wodniczek
jeden dzień tylko o płynach
woda (w duuuuuuużych ilościach), soki owocowe, zupa bez zasmażki i przefiltrowana z warzyw
ja co jakiś czas robie sobie taki jeden dzień i po nim zawsze czuję się super lekko i przyjemnie
moze i nie działa to na odchudzanie, ale naprawde poprawia humor

Glodówka nie służy odchudzaniu, nie pomaga w tym , jedniodniowy dzień na wodzie nie jest korzystny dla diety, żadna dieta oczyszczająca ne składa sie z wody.
Głodóki służą różnym celom, powinno poprzedzać je 2 tyg przygotowanie, wykluczanie powoli potraw, pozniej sama głodówka i znów 2 tyg powortu do odzywiania.
Głodówki powinno sie stosować tylko i wyłącznie pod kontrola lekarza , nigdy na własną rekę. Nie widaomo czy nie macie jakiś chorób, których do tej pory nie wykryto itd.
Na prawde jednodniowa głodówka nawet szkodzi w sensie chocby takim ze spwoalnia metabolizm organizm pamieta wszystko. Juz lepeij np jeden dzien byc na owocach warzwyach, albo pic soki owocowe ale świerze.
Pozdrawiam
Ksiażek na rynku jest duzo ...............

A ja nigdy nikomu nie polecam czegos-czego sama nie sprawdzilam!!!!
Ale jesli jestesmy na temacie głodówki to ja polecam głodowke jednodniową!!!Wielu mooich znajomych ja stosuje i sa zadowoleni!!!(wybieracie sobie jeden dzien tyg.np srode i co tydzien w srode pijecie tylko i wylacznie wode mineralna NIEGAZOWANA)To naprawde sprawdzony sposob i pomaga oczyscic organizm z toksyn,przy czym nie oslabia- a wrecz przeciwnie dodaje wigoru!!!!(moj kolega ktory schudl 82 kg bardzo sobie chwali taka "głodówke")
pozdrawiam

JA NIENAWIDZE GŁODÓWEK, BO POTEM BANKOWO SIĘ TYJE O JAKIEŚ 10-15 KG W ZWYŻ I NIE MA Z TEJ GŁODÓWKI ŻADNEJ KORZYŚCI. POZA TYM KAŻDA GŁODÓWKA ODBIJA SIĘ NA ZDROWIU I MOŻNA ZAOBSERWOWAĆ PO TAKICH GŁODOWYCH DNIACH NP.WYPADANIE WŁOSÓW, ŁAMANIE PAZNOKCI, BÓLE OKROPNE BRZUCHA.......PO CO SIĘ MĘCZYĆ I TRACIĆ ZDROWIE. W PRZYSZŁOŚCI JEST TEŻ RYZYKO, ŻE PO TAKICH GŁODÓWKACH KOBIETA STRACI WSZYSTKIE ZĘBY, BO ZACZNĄ SIĘ KRUSZYĆ I NIE URODZI DZIECKA ALBO URODZI CHORE.......JEDNA KOBIETA ZWIERZAŁA MI SIĘ, ŻE TAK SCHUDŁA W TRAKCIE CIĄŻY (A BYŁA NA DIECIE), ŻE MA KRUCHE WŁOSY KRÓTKIE I TYLKO DOLNE ZĘBY I MÓWI, ŻE TO PRZEZ DZIECKO, A WCALE NIE PRAWDA, BO TO PRZEZ NIĄ, PONIEWAŻ NIE DAWAŁA ORGANIZMOWI ODPOWIEDNIEJ ILOŚCI SKŁADNIKÓW I WITAMIN!!!!!!!!! DZIEWCZYNY ŻADNYCH GŁODÓWEK, A JEŚLI CHCECIE TO CAŁY DZIEŃ ALE NA WARZYWACH, OWOCACH I SOKACH ALBO JOGURTACH PITNYCH!!!!!!!ZRESZTĄ JA MAM ARYTMIE SERCA I MUSZĘ UWAŻAĆ NA TO CO JEM, BY NIE BYŁO ZA MAŁO, A SPORT TO JEST IDEALNE ROZWIĄZANIE