Wątek: NASZ POST- 002 , KWIATEK

Witj kwiatku. jezeli czytasz tę wiadomośc to znaczy że trafiłaś na nasz post. Od jutra zaczynamy odchudzanie i wpisy

Hej, nie jestem KWIATKIEM, ale od jutra mam zamiar sie też odchudzać, mogę się dołączyć?? Pozdrawiam

Cześć Jooanka! milo mi ze tu wpadlaś. Jak widac kwiatek się nie pojawił, więc jesteśmy we dwie. U mnie dzisiaj nie najgorzej, choć mogloby być lepiej. Nisstety nie mam czasub na dalszy wpis. odezwę się jutro.

Widze zę zostałam sama, ale to nic nie szkodzi. Dzisiaj zjadłam jedynie ciepły obiadek, i to o połowę mniejszą porcję niż zwykle. To sukces

hej, wczoraj poszło mi całkiem nieźle tylko około 800 Kcal i godzina cwiczeń a dziś niecałe 700 Kcal i pół godzinki ćwiczeń.Jak na razie nieźle mi idzie ma nadzieję,że wytrzymam dłuuugo.Pozdrawiam

hej, dziś 1000Kcal, nieźle nieźle,a teraz idę ćwiczyć, pozdrawiam i wtrwałości zyczę

Wczoraj nie mialam czasu na wpis. Robię to dzisiaj. Wczorajszy dzień mogez zaliczyć do udanych, dzisiejszyt zrewsztą też. Troche szkoda., ze konczę późno pracę i nie mam ceci na ćwiczenia, ale to najpóźniej za tydzień się skończy ( bo w pracy zastępuję mamę). Najbardziej cieszę sie z tego iz pomimo ogromnej chęci na slodkie oparlam się pokusie. OGROMNY SUKCES. Nie muszę chyba dodawać, iż sładkie mogłaby jeść codziennie w każdych ilościach, ale wczoraj i dzieiaj tego nie zrobiłam. PEŁEN SUKCES. Życzę miłych ćwiczonek. Do jutra .pappa

Niestety weekend to najgorszy czas do trzymania diaty. Oczywiście zjadłam obfity obiadek i coś czuję, że na tym się nie skonczy. A jutro niedziela i to samo... TRAGEDIA