-
Zakompleksiona
Czy Ty nie widzisz, że osoba która do tego pościka wstawiła cytat
wybrała wyrazy które jej pasowałay i stworzyła z nich buntowniczy tekst.
Jeśli ty to tak samo odebrałaś to
Bardzo Cię przepraszam
Naprawdeę nie chciałam Ci ubliżać.
Tu się szuka pomocy, a nie wrażeń
-
anetkaaaaa , Insane
dziękuję za wsparcia .
Dziś skończył się trzeci dzięń ścisłej CD
-
dziewczyny trzymam za was kciuki!! ja swoje batony bede miala w czwartek i od tego dnia zaczynam,bede jadla je przez 2 tyg po 2 dziennie,i mam nadzieje ze schudne te swoje upragnione kg,potem,moze zamowie jeszcze na tydz na diete mieszana,a potem przejde na jedzonko bez chleba ,ziemniakow no i slodyczy)
ojej tak bardzo chce schudnac,jestem wysoka i z grubej kosci ,do tego jeszczeta nadawaga((((
-
Witajcie dziewczyny
Pozwolicie, że będę czasem do Was zaglądać????
Mam pytanie do ddddd. Skończyłaś 3ci dzieć DC wczoraj, dlatego zastanawiam sie czy nie miałaś jakichś sensacji żołądkowo-jelitowych (ogromne wzdęcia itp). Kurcze jednak chyba sobie zacznę tę deitę bote 2 kg w dół mnie motywują, tylko wciąż się zastanawiam czy ścisłączy mieszaną czy może ten jeden posilek zjadać obojętnie jakie( ale niskokaloryczny) i boję się o jakiekolwiek wybrykize strony jelit które często się mi zdarzają
Czy jak pomieszam torebki, i np jogurt w odzielnych posiłkach czy mi coś będzie
Ok, to tyle ddziewuszki
Aha, i do anetki mam takie pytanie czy informowała się konsultantów czy można tak tylko 2 batony dziennie? Z tego co ja wiem, każydy posiłek diety cambridge zawiera 1/3 dziennego zapotrzebowania organizmu na wszystkie składniki aby mógł on funksjonowac prawidłowo. Czyli zjadając 2 batony narażasz się na rózne niedobory, co może się objawiać potem wypdaniem włosów i tym przeklętym jojem. Fakt, batony mają więcej kalorii bo ok 200 jeden (zależy który jeszcze) czyli ok 400 kcl dostarczysz organizmowi dziennie, ale lepiej skontaktuj się z jakąc konsultantką i zapytaj czy twjó plan nie będzie zagrażał Twojemu zdrowiu I nie żebym ci odradzała, bo sama też sie nad tym zastanawiałam, ale wiem ze dopuszczalna dawka wymienna dziennieto 1 baton za jedna torebkę Jesli zdecydujesz ) a chyba już jesteś zdecydowana) na taki system to życzę powodzenia i będę trzymac kciuki
No, to miłego dzioneczka
-
anetkaaaaa ,naprawdę warto stosować CD ja już od 1 stycznia jestem lżejsza 3 kg
teraz tylko ,aby się nie załamć .
Dziś przestałam czuć głód ,to może sie powiedzie
anetkaaaaa możesz napisać więcej o batonach CD
I jescze jedna prośba daj mi adres gdzie te batony kupować, może na mój prywatny adres
Insane Ja czuję się bardzo dobrze .
Podchodzę do diety nie pierwszy raz .
Sądzę jednak że do diety trzeba się przygotować tz. / ułożyć sobie w głowie/
bo jak chciałam przrwać dietę to sobie wmówiłam ,że mam zawroty w głowie i je miałam ,
bo mój mózg wysyłał takie informacje
Dam Ci przykład:
Mój kolega pojechał na wczasy i ze świętego żródełka obiecał bardzo chorej babci dostatczyć uzdrawiający napój.
Wróci i przed bramą domu przypomniał sobie, że tej wody nie ma.
W babciną butelkę wlał wody ze studni przydomowej.
Wręczył buteleczkę babuni która 6 miesięcy nie chodziła.
Babcia wodę wypiła i następnego dnia zaczęła podnosić się z łóżka.
Za tydzień już dobrze śmigała.
Najlepiej nic sobie nie sugerować
-
POdchodzisz juz ktorysraz do diety DC czy w ogole do diety?
A "mroczki" i kręcenie w głowie wynika czesto z osłabienia organizmu niestety.
Pozatym jesli ktos sie obajdala i jadl powyzej 2000 kcal <srednia zalecana dla kobiet dawka dziennego zapotrzebowania> to nie ma sie co dziwic ze przy 400-500kcal slabnie
stosujesz ta diete na wlasna reke?
Pozdrawiam
-
Witam serdecznie i dołączam się do grona noworocznych odchudzaczek DC. Dzisiaj jest mój trzeci dzień na ścisłej i jest OK. Żadnych sensacji, zawrotów, ciśnienie w normie. Jest jeden warunek: przygotowanie. Nie należy z obżarstwa przeskakiwać na ścisła DC bo można tylko sobie zaszkodzić. Trzeba powoli zwolnić metabolizm redukując kalorie. Zaczęłam to robić trzy miesiące temu i na konwencjonalnym żywieniu (ale z głową) schudłam 12 kg, zjechałam z 97 kg do 85 kg. Do tego prawie codziennie ćwiczyłam i przy tych 85 kg miałam zupełnie inną figurę niż jakiś czas temu przy tej samej wadze. Gdzieś zniknął mi wielki tyłek, tłuszcz zamienił się w mięśnie. Aha, jadłam pół porcji tego co przed chudnięciem i żadnych słodyczy. Przez ostatnie trzy tygodnie zaczęłam przygotowywać się do DC zamieniając jeden posiłek konwencjonalny na DC, w ostatnich dniach zamieniałam już dwa posiłki na DC ale śniadanie zawsze było konwencjonalne. W ten sposób przejście na ścisłe DC było gładkie i bezbolesne. Po trzech tygodniach planuję dietę mieszaną i później dietę metaboliczną. Wszystkim entuzjastom DC życzę sukcesów i Dziewczyny proszę wspierajmy się!!!! Dzisiejsza waga 83 kg, czyli 14 kg w dół!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam do czytania moich zmagań.
-
chcialam zapytac odnosnie tej diety, a dokladniej chodzi mi o te batony, jakie one sa w smaku, zblizone do takich typowych? i jeszcze jedno pytanie mam, na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] podanej przez ddddddd, mozna zamowic zupki, batony itp. myslicie, ze skoro nie jestem z Wloclawka, to oplaca mi sie za przesylke placic? czy moze lepiej poszukac kogos u mnie? (mam nadzieje, ze chyba w kazdym miescie cena tych zupek, koktajli jest taka sama...)
pozdrawiam
-
-
MILAK ja teraz dietkę znoszę bardzo dobrze, miałam dziś mały kryzys /nie zdrowotny
tz. zaczęłam myśleć o innym jedzeniu ,ale się nie poddałam /
ava11 jesteś godna naśladowania Tobie się napewno powiedzie
muchol ja tych batonów nie mam ,ale dostałam prywatną informację od Insane,że mozna je kupić na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w cenie 36 zł za 5 sztuk (smaki możesz wybrać sama) plus jeszcze ok 6 zł koszty przesyłki. Oczywiście możesz zamówic dowolną ilosć kontaktując się z konsultantem mailowo.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki