Hej ,zaczynamy nowy dzień ,dziś słodkie lenistwo bez ćwiczeń i sprzątania za to z dietką i uśmiechem,żeby tak jeszcze cieplej było--wiosno przyjdż wcześniej
Wersja do druku
Hej ,zaczynamy nowy dzień ,dziś słodkie lenistwo bez ćwiczeń i sprzątania za to z dietką i uśmiechem,żeby tak jeszcze cieplej było--wiosno przyjdż wcześniej
No tak dziś lenistwo i spać się chce zjadłam z kilogramek jabłuszek a na obiadek bardzo dużo mintaja z jarzynami aż myślę czy nie za dużo ale taka pycha i zdrowe bez tłuszczu i panierki ,no jutro siłownia to muszę oszczędzić te ilości bo nieładnie z wydętym brzuszkiem ćwiczyć a dziewczynki jeśli idę na siłownię to jak to czasowo najlepiej z jedzonkiem zrobić jeść po czy przed np.1 godzinkę żeby mi się tam nie gniotło no i żebym z głodu nie padła może któraś wie ,chyba zapytam instruktorkę jutro pa pa pozdrowionka
Pomysł z maslankowym dniem przypadł mi do gustu. Chyba wprowadze go na stałe do swojego jadłospisu. Przy maslance kilogramki uciekaja. I moze nawet nie wrócą.
Hej Gosiu,dzielnie się trzymasz,gratuluję kolejnego dnia bez papierosa i dnia dietkowania.Naprawdę jestem pod wrażeniem,wam wszystkim dobrze idzie,tak mi się wydaje.Ja wczoraj totalnie zawaliłam,ale dzisiaj znowu walczę :) Mam nowego pościka CINNI MINNIS POST NUMER 3 więc zapraszam Ciebie cieplutko.Trzymaj się i miłego dnia zyczę.Buziiii
Ten weekend jest straszny - wola paszła na spacer i nie wróciła. Zjadłam pizze na kolacje i te ciasto,ze o torcie urodzinowym nie wspomnę.............tak mi byle jak...............pojadłam sobie , oj pojadłam
Wtaj, ja już wracam wszystko w szkole pozaliczane mam już spokój, narazie.
Po tygodniu przerwy mam dużo zaległości, ale to się da.
Gratuluję Ci gosiu kolejnego dnia bez papieroska tzn miesiąca i żeby tych miesięcy było więcej i więcej.
Trzymaj się cieplutko miłego dnia.
moj post też chyba będzie wymagał drugiej cześci, co prawda nie ma jeszcze errora, ale chodzi jak żólw. dziś czuję się świetnie, waga drgnęła o pół kiolgrama . Wczoraj byłam na łyżwach godzinkę i zrobiłam 30 brzuszków. brzuch już mnie nie boli, ale jeszcze nie ma siły zrobić wiecej.
WASZKA
a u mnie kiepsko dziś ma imieniny moja koleżanka :((((((((((
i bedzie dużo dużo pysznosci
a wczoraj było stanowczo za dużo pustych kalorii w postaci piwa..... ach ten mecz
dziewczynki życze wam udanego weekendu!
3majcie się wszystkie cieplutko
buziaczki
kwaczka
Hej Cinni ja też nawalam a pościka znalazłam,Ruda do ciebie i do Waszki nie dało się wczoraj koło 16 wejść za to o 4 rano wszystko otwiera się błyskawicznie .U mnie w przyszłym tygodniu nadchodzą ciężkie dni już to odczuwam.......