He he he ... Mam teraz 171 cm wzrostu i ważę 69 kg jest jush o wiele lepiej niż było 2 dni temu ! Wiecie , że w ciągu 2 dni schudłam 4 kilogramy ? A wiecie co robie? Nic nie jem i tylko pije plyny a w ciągu dnia biegam intensywinie na bieżni Zamieżam jeszcze tak aż otrzymam ładne 55 kg :P Zdaje sobie sprawe z efektu jojo , ale ja nie bede sie obrzerac po diecie =/ bo to nonsens ! =/ Bede jadła ale jeden posilek dziennie i to mi w pełności wystarczy bo mój żołądeczek bardzo sie skurczył =D
Zakładki