Mam na imię Ania mam 23lata i przy wzroście 165cm ważę 92kg.Chcę schudnąć 30kg i marzę o tym ale jak większość z was na tym forum mam ogromny problem ze schudnięciem.Od kilku dni ćwiczymy z koleżanką u niej w domu bo u niej jest więcej miejsca.Przez trzy pierwsze dni bardzo mnie bolaly nogi i nie mialam sily chodzić.Nie czulam nóg po prostu.Chodzilam jak normalna kaleka ale już mi przeszlo.Stwierdzilyśmy z koleżanką że im szybciej zaczniemy tym lepiej i tym szybsze będą efekty.Doszlyśmy z koleżanką do wniosku że nie ma na co czekać.Efektów u mnie jak narazie nie widać a waga zamiast spadać w dól to stoi w miejscu i jestem przez to zalamana i nie wiem co mam robić.Wiem że same ćwiczenia nic mi nie dadzą jeśli nie zastosuję odpowiedniej diety.Problem w tym że ja nie wiem jaką sobie dobrać dietę mimo że przejrzalam wszystkie gazety o odchudzaniu.Kupuję prawie każdą gazetę o odchudzaniu która pojawi się w kiosku i nie mogę sobie dobrać żadnej diety.Może wy macie jakieś wypróbowane sprawdzone diety którymi się odchudzacie i może mi coś podpowiecie lub doradzicie.Szczerze mówiąc to nie wiem jaka dieta jest najlepsza.Jeśli chcielibyście ze mną pogadać to podaję swój numer gg2560518.Mam nadzieję że mi pomożecie.Pozdrawiam.Ania