Wątek: Sauna

Hej nie wiecie ile kalorii spala się spędzając czas w saunie ?:]

NIC czyli 0. Tracisz jedynie wode i mikroelementy oraz wszystkie szkodliwe substancje wydalane z potem.
Ale.... po saunie musisz sie napic wody mineralnej niegazowanej.
Co daje sauna: lepsze ukrwienie skory, pozbycie sie szkodliwych substancji z organizmu, poprawia przemiane materii


Pozdrawiam


Dalhia

A jak uwazacie,ktora sauna jest lepsza: parowa czy sucha?