-
Jem 400 kcal dziennie a tyję !!!!
No właśnie. d ponad tygodnia jestem na Montignacu, ale od kilku dni zmniejszyłam sobie jego jadłospis o połowę, tak, że wychodzi ok. 400 kcal dziennie. Wszystko było o.k., chudłam w miarę normalnie, aż tu nagle, po wczorajszym dniu, gdy spadło mi kolejne 1 kilo, patrzę na wagę, a tam 1 kilo wzwyż.I czemu? Skor zjadlam tylko 400 kcal?? Zrobilam 50 brzuszków o 4 nad ranem. Nie wiem co jest grane, może ktoś ma jakiś pomysł??????
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki